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Dies ist die Botschaft zum Jahresende von den SouvlakisNimm deine Vorsätze nicht ...

Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und ist vor allem für seine Rolle im ...

oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ tát savitúr váreniyaṃ bhárgo devásya dhīmahi dhíyo yó naḥ ...

bhujaṅgāsana (sprich: bhutschangasana) Die Kobra. bhujaṅga = die Kobra āsana = ...

Dieser Beitrag enthält Werbung. Der deutsche Winter zeigt sich ja gerade nicht von ...

Lokah samasta sukhino bhavantu. Mögen alle Lebewesen überall glücklich und frei sein. ...

Heute enden die Feierlichkeiten rund um Ganeshas Geburtstag, der in diesem Jahr auf den ...

Irgendwie graute mir immer vor dieser Wunderwaffe namens Nasenspülung von der alle so ...

Ihr kennt das ja: Meditieren und Yoga üben funktioniert am allerbesten in der passenden ...

Der Startschuss für die Weihnachtszeit ist gefallen. In einigen Märkten lockt ...

Die Produkte wurden uns zum Testen und Verlosen zur Verfügung gestellt.  1. ...

Janu=Knie Sirsa=Kopf Asana=Übung, Haltung Die Knie-Kopf-Haltung ist eine Bodenübung, ...

Der Herbst ist da, die Tage werden kürzer und im goldenen Abendlicht sieht alles so schön ...

Winter is coming! Bevor wir uns alle in den wohlverdienten Winterschlaf verabschieden ...

Wir haben ein paar flotte Teile für euch aus den Weiten des World Wide Web gezogen. ...

Bist du schlapp und müde? Steht der Winter dir ein wenig bevor? Hast du das Gefühl, du ...

Der Traum vom amerikanischen Rockstar – Jeffrey Kagel alias Krishna Das hätte ihn leben ...

Irland ist für viele immer noch die große Unbekannte zum Urlaub machen – völlig zu ...

Yogaretreats an der Ostsee oder im Schwarzwald sind toll – doch wer von euch hat schon ...

Ich habe eine Wunderwaffe. Etwas, das mir hilft, mich sofort besser zu fühlen, wenn ich ...

Hala: Pflug Asana: Yogahaltung Hast du als Kind gerne geturnt? Dann kennst du bestimmt ...

Gomukhasana – das Kuhgesicht (sprich: go-mu-KAAS-anna) Go = ...

Wie rasend schnell sich das Bild des Yoga im Westen verändert hat! Kaum 60 Jahre nach dem ...

Widmen wir uns einen kurzen Augenblick lang den Auszeiten unseres Lebens. Denn pausenlos ...

Enthält Amazon Partnerlinks* Ein neuer Teil in unserem ASANA ABC: Buchstabe E wie Eka ...

Sicher in Rückbeugen hinein und auch wieder heraus – erklärt am Beispiel von Tadasana ...

Die Produkte wurden uns zum Testen und Verlosen zur Verfügung gestellt. Vielleicht ...

Elena Brower ist seit 16 Jahren Yogalehrerin, Co-Inhaberin & Gründerin von VIRAYOGA, ...

Was ich besonders am Werkeln in der Küche liebe: Man kann sich kurz mal wie im Urlaub ...

In letzter Zeit sind jede Menge Artikel über die Verletzungsgefahr beim Yoga erschienen. ...

Früher, als mein Sportprogramm noch zum großen Teil aus rennen um unseren kleinen See ...

Zeig Zähne – dein Lächeln entwaffnet Hast du es schon mal probiert? Einen Fremden ...

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Es gibt eine Anleitung? Aber wenn es so einfach ist, warum sind wir nicht alle glücklich? ...

Innerhalb einer Sekunde durchrasen uns ca. 1500 Gedanken, zum Glück kommen nur wenige ...

In unserer 3-Teiligen Serie über Yoga und Ayurveda beschäftigen wir uns mit den einzelnen ...

Weil der Wettergott über Deutschland sowieso oft unentschlossen ist, können wir den ...

Ich geb’s zu! Ungeduld ist meine größte Schwäche. Oftmals könnte ich aus der Haut fahren, ...

In unserer Rubrik “Inspirierende Yoginis” stellen wir euch heute Dagmar Spremberg vor. ...

Genieße die aktvierende Yogasession mit vielen herzöffnenden Rückbeugen mit Saskia von ...

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Die ayurvedische Medizin sowie die ukrainische und weißrussische Volksmedizin kennt das ...

Wir starten entspannt in den Montag – mit einer ruhigen Yoga-Session und vielen ...

Yoga und Ayurveda sind wie Bruder und Schwester. Aber was verbindet die beiden und wie ...

Dieser Beitrag ist eine bezahlte Kooperation und enthält Werbung.  Yoga gut und ...

Padma = Lotus Asana = Übung, Haltung So kraftvoll wie die Lotusblüte selbst – ...

Wer regelmäßig Yoga übt, stößt sicherlich eines Tages auch auf Ayurveda. Aber was ...

Zum Frühjahrsputz im eigenen Körper bietet sich die grüne Diät aus dem Kundalini Yoga ...

Yoga boomt immer noch, Baby. Räucherstäbchen, dröhnende OMs, heulende Klangschalen ...

Darf ich vorstellen? Mein Freund Tamas. In jedem Freundeskreis gibt es so einen. Einen ...

Dies mag eher ein Artikel für die Mädels unter uns sein, dennoch Jungs, lasst euch ...

Discover your inner light – Das Zusammenspiel von Geist, Gefühlen und Körper Interview ...

Männer auf die Matte, bitte! Das Phänomen der an einer Hand abzählbaren männlichen Yogis ...

Du bist schwanger? Wie wundervoll! Vielleicht hast Du null Komma null Beschwerden und ...

Was für eine Frage! Da bin ich gerade drüber gestolpert und musste erst mal innehalten. ...

Wie Phoenix aus der Asche erhebe ich mich jeden Tag pünktlich um 6h aufs Neue. Nur das an ...

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Schon gute Vorsätze fürs neue Jahr gefasst? Wie wäre es mit ein bisschen mehr Hingabe und ...

Einmal Erdung, bitte! In Zeiten von Himmels-Chören, fliegenden Rentierschlitten und ...

Beim Wort „Winterzauber“ muss ich an verschneite Landschaften unter tiefblauem Himmel ...

Ich kann mich noch daran erinnern, wie es war als ich mein erstes Mantra hörte. Es war Ad ...

Während meiner Yoga-Laufbahn bin ich vielen Männern begegnet. Einer beherrschte das ...

Dieser Artikel enthält Affiliate Links Von Chakras hast du bestimmt schon einmal ...

Teil 1: Yoga machen nur Ökos oder Modeltypen Der typische Yogi sieht für die einen ...

Im Ayurveda gibt es verschiedene Geschmacksrichtungen, die sich direkt auf dein ...

Satyaa und Pari geben Mantrakonzerte, Retreats, Bhajans und Satsangs auf der ganzen Welt ...

Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen und zeigt nochmal, was es so alles kann und für uns ...

„A place where you need so little and yet get so much“ – Daniel Scott Da bin ich ...

Die Kundalini Queen Gurmukh Kaur Khalsa strahlt eine gehörige Portion Natürlichkeit und ...

Dieser Beitrag enthält Werbung Jetzt ist das Yoga.Wasser.Klang-Festival schon wieder ...

Handle aus tiefstem Herzen… …denn Menschen wirken wie verwandelt, wenn du sie als ...

Seit Ende letzten Jahres ist zu meinem Yoga Regime noch eine Sache dazu gekommen: Ich ...

Tipps zur Vorbereitung auf die Yoga Nidra Praxis Die Yoga Nidra Praxis an sich ist ...

Words of wisdom:  Achte auf deine Wortwahl. Wer ist eigentlich dieser MAN, von ...

Neben Shiva und Shakti haben es mir auch die Dakinis und Dakas sehr angetan. Naja, ...

Dieser Beitrag enthält Werbung und Affiliate Links* Du ernährst Dich bewusst gesund, ...

Sandmann Support: strategies for a deeper sleep! Schlaf ist ein sehr seltsames ...

Dieser Beitrag enthält Werbung  Wusstest Du, dass der Körper bei Spontanität das ...

Balance & Entspannung – was genau ist das eigentlich? Hast Du Dich das auch ...

Neulich auf der Yoga Conference habe ich eine kleine, aber feine Randgegebenheit ...

Meine erste Erfahrung mit Yoga waren ehrlich gesagt nicht die Beste. In einem Studio in ...

Warum du als Yogi mindestens einmal auf einer Yoga Conference gewesen sein ...

Das müssen se zu Scharlach wissen! Alle medizinischen Hintergründe und die besten ...

Eine gewisse Routine im Leben zu haben mag ja von Vorteil sein, aber Routine kann einem ...

Dieser Beitrag enthält Werbung und Affiliate Links Manchmal frage ich mich ernsthaft, ...

Dem Herzen folgen – das möchten wir doch alle, oder!? Im Anusara Yoga® ist dies ein ...

Es handelt sich um eine pflegeleichte Pflanze, die auch ohne den grünen Daumen in der ...

Impatiens niamniamensis – Herkunft und Geschichte Springkräuter, zu denen auch das ...

Die Grundlage dafür ist ein ausreichend großer und gut ausgestatteter Garten. ...

Im Garten funktioniert ein Komposthaufen auf die gleiche Art und Weise. Damit der ...

Sie bilden meterlange Triebe, die in alle Richtungen wachsen. Die 200 bis 300cm langen ...

Mit der Gartenhaus Beleuchtung wird, im wahrsten Sinne, das Licht ins Dunkle gebracht. ...

Da ist der Grundwasserbrunnen eine kostenfreie Alternative. Das natürliche ...

Pseudotsuga menziesii – Herkunft und Geschichte Beheimatet ist der Baum im westlichen ...

Es gibt dementsprechend durchaus genießbare Pinienzapfen. Ziel ist es hier den Zapfen zu ...

Typische Fehler und wie man diese vermeiden kann, soll in diesem Artikel geklärt werden. ...

Die Pflege und das Schneiden der Hebe Pflanze ist kein großes Kunstwerk. Es gibt jedoch ...

Pflanzen, die an einem Standort winterhart sind müssen es am anderen allerdings nicht ...

Die Vorteile liegen ja auch auf der Hand: Rasen mähen mit dem benzin- oder ...

Dieser Beitrag enthält Affiliate Links Neulich hat mich jemand gefragt, ob ich „wegen ...

*Dieser Beitrag enthält Werbung und Affiliate Links Es gibt Dinge, die sehe ich auf ...

Innerer Frieden – das klingt erst mal groß und irgendwie nach etwas, das weit in der ...

Du denkst, du hast einfach keine Zeit für Yoga? Deine Praxis beschränkt sich im Moment ...

„The yoga happens within you“ – Sharath Jois Es gibt so viele Yoga-Stile. Manchmal ...

Ich hatte schon immer ganz klare Vorstellungen davon, wie ich meine Schwangerschaft ...

Als meine Yogaliebe so richtig zu sprießen begann, war ich eine sehr folgsame ...

Bekommt die Pflanze einen ganz besonderen Schnitt, mit dem sie in Form gebracht wird, ...

Tigergras – Herkunft und Geschichte Beheimatet ist die Pflanze in Japan, China, ...

Die kalte Jahreszeit geht zu Ende, der Frühling schickt seine ersten Vorboten. Der Garten ...

Cercidiphyllum japonicum – Herkunft und Geschichte Sein botanischer Name hört sich bei ...