Was für eine Frage! Da bin ich gerade drüber gestolpert und musste erst mal innehalten. Was? Schöne Formulierung. Eins zu eins übersetzt wird‘s etwas holperig – obwohl der Ausdruck ‚Seelen-Futter‘ ja durchaus geläufig ist.
Meine Seele isst
Vor allem heiß geliebt als pauschal passende Ausrede. Schokolade? Süße Leckereien? Pasta mit feister Käsesauce? Mein Körper schreit danach, meiner Seele tut es gut. Also die perfekte Zusammenarbeit! Wohl eher der Versuch eines schlappen Ausweichmanövers auf spiegelglattem Eis. Interessanterweise funktioniert dieser Beschiss nach wie vor einwandfrei. Bei dir auch? Dabei liebe ich eine gesunde Ernährung, die so viel Leckeres bereit hält. Aber wenn die Seele doch Schoki BRAUCHT! Neee, keine mit 100% Kakaoanteil…. die ‘Richtige’ bitte schön. Die, die auf der Verbots-Liste ganz oben steht. In Rot. Und trotzdem immer wieder wie durch Zauberhand in meinem Kühlschrank landet.
Meine Seele fühlt
Nun lassen wir mal das ‚Futter‘, der Ausdruck Seelen-Balsam gibt vielleicht mehr her als nur die Ausrede für unkontrollierte Fress-Attacken. Was genau braucht unsere Seele denn nun, was tut ihr gut, pflegt sie, hält sie fröhlich, frisch, munter und gesund?
Liebe.
In erster Linie unsere eigene. Unsere Liebe zu uns selber zaubert ein Lächeln auf unsere Lippen und schickt Wellen des Wohlgefühls durch unseren Körper. Erfolg. Im Großen und noch viel mehr im Kleinen. Liebe Menschen. Herzliche Worte. Eine zauberhafte Erinnerung. Vorfreude. Das Gefühl wärmender Sonnenstrahlen auf der Haut. Das Meeresrauschen in den Ohren. Sand unter nackten Füssen. Eine sanfte Berührung. Turbulenter Wind, der die Haare fliegen lässt. Ein Kompliment. Ein Lächeln. Eine Umarmung. Eine unerwartete schöne Nachricht. Mein Hund, der mich stürmisch begrüsst.
Meine Seele nimmt
Und so vieles mehr! Alles, was uns berührt. Von anderen initiiert, von Menschen, von Tieren. Unserer Umgebung, der Natur. Und von uns selber. Ob nun Seelen-Balsam oder Seelen-Futter, es liegt an uns, ob es auch als solches bei uns ankommt. Es überhaupt wahrnehmen. Es annehmen, damit es unserer Seele gut tun kann. Es spüren und vor allem zulassen. Ja, genau, es zulassen, dass es uns gut tun darf. Es persönlich nehmen. Es geniessen.
Alles zählt, alles, was uns ein innerliches Wohlgefühl beschert, ein Lächeln, tief in uns. Und manchmal auch einfach nur Schokolade! : )
