Elena Brower ist seit 16 Jahren Yogalehrerin, Co-Inhaberin & Gründerin von VIRAYOGA, Mama, Inspirationsquelle für Tausende von Yogis & Yoginis, Co-Autorin (Zusammen mit Erica Jago) von dem wundervollen Yogabuch “Die Kunst der Aufmerksamkeit” und noch vieles mehr: Ebenso hat sie für 6 Jahre in der Textilindustrie gearbeitet und weitere 10 Jahre mit bekannten Yogalehrern studiert, in ihrer Freizeit produziert sie Filme oder schreibt für das Elephant Journal.
Ihr Unterrichtsstil bewegt sich zwischen genau ausgerichtetem Hatha und Kundalini Yoga, der Schwerpunkt ihrer Philosophie liegt zwischen Ehrfurcht, Dankbarkeit und Aufmerksamkeit dem eigenen Körper, der Seele und dem Herzen gegenüber. Aus der eigenen Aufmerksamkeit und Achtsamkeit eine Kunstform zu machen, seine Dankbarkeit auszudrücken und sich seine universelle, naturgegebene Weichheit zu erhalten – kurzum: die Schönheit des Yoga in alle Lebensbereiche zu integrieren.
Wer an diesen wundervollen Fähigkeiten ein wenig arbeiten möchte, dem empfehlen wir sich “Die Kunst der Aufmerksamkeit” zuzulegen.
Dieses Buch ist ein Lebensbegleiter, ein Arbeitsbuch, ein Tagebuch, eine unerschöpfliche Inspirationsquelle und Augenöffner. Ihr könnt zwei tolle Rezensionen zu dem Buch drüben bei Yoga Ahoi und auf Madhavi’s Blog Kaerlighed lesen. Das Buch bekommt ihr unter folgendem Link.
Elena Brower kommt im Juli 2013 nach Deutschland:
- 5.- 7. Juli yogatribe Berlin
- 9. Juli Yogawerkstatt Hannover
- 11. Juli Anapurna Yoga Köln
- 14. Juli Flow Yoga Mannheim
