Vitamin D zu niedrig
Vitamin D zu niedrig Zeigt sich das Vitamin D niedrig im Blut der Patienten, sprechen die Ärzte von einer Unterversorgun …
Vitamin D Mangel sterben
Vitamin D Mangel sterben Ein Vitamin-D-Mangel erhöht das Sterberisiko. Zu diesem Ergebnis gelangten Wissenschaftler des …
UV-B Lampe Vitamin D
UV-B Lampe Vitamin D Bei dem Vitamin D 3 , auch Cholecalciferol genannt, handelt es sich nicht um ein Vitamin. Durch die …
Magnesium Fibromyalgie
Magnesium Fibromyalgie Die Fibromyalgie (wörtliche Übersetzung: Faser-Muskel-Schmerz) ist eine chronische Erkrankung, we …
Vitamin D Mangel trotz Sonne
Vitamin D Mangel trotz Sonne Das relevante Vitamin D trägt den Beinamen Sonnenvitamin, da der Körper es durch das UV-Lic …
Vitamin D Erkrankungen
Vitamin D Erkrankungen Alle Mangel Erkrankungen im Überblick Vitamin D ist streng genommen kein Vitamin, sondern in sein …
Vitamin D Lebensmittel
Lebensmittel Vitamin D Das als Sonnenvitamin bezeichnete Vitamin D unterstützt das Immunsystem und stärkt die Knochen. V …
Vitamin D Mangel Rachitis
Vitamin D Mangel Rachitis Bei der Rachitis handelt es sich um eine Krankheit, die vorwiegend im Kindesalter auftritt. Si …
Vitamin D Low Carb Ernährung
Vitamin D Low Carb Ernährung Die Low-Carb-Ernährung machte in den vergangenen Jahren einen regelrechten Trend mit. Anfan …
Atopisches Ekzem
Atopisches Ekzem Das als Vitamin D 3 bekannte Cholecalciferol beeinflusst viele Reaktionen des menschlichen Körpers. Die …
Veganes Vitamin D
Veganes Vitamin D Trotz vitaminreicher Kost pflanzlichen Ursprungs weisen Veganer und Vegetarier einen erheblichen Mange …
Teichplanung - Planung und Gestaltung Deines Teiches
In diesem Ratgeber möchten wir Dir wertvolle Tipps und Tricks mit auf den Weg geben, damit Du Deinen Traumteich gestalte …
Fledermauskot - Ist der Fledermauskot gefährlich?
Häufig stellen sich Garten- und Hausbesitzer auch die Frage inwiefern Fledermauskot gefährlich und somit schädlich für d …
Camelie
Es gibt Arten chinesischer Kamelien, die schätzungsweise mehr als 1000 Jahre alt sein sollen. Der immergrüne Strauch kan …
Milliardenmarkt: Potenzial der Cannabis Legalisierung in Deutschland
Die Legalisierung von Cannabis in Deutschland könnte einen milliardenschweren Markt schaffen, neue Steuereinnahmen bring …
Vitamin D Parkinson Demenz
Vitamin D Parkinson Demenz Laut aktueller Studien liegt ein Zusammenhang zwischen der Vitamin-D-Konzentration im Körper …
Vitamin D Rachitis Kind
Vitamin D Rachitis Kind Rachitis tritt im Kindesalter auf und betrifft die Knochen Ihres Kindes. Unbehandelt wirkt sie s …
Vitamin D Cola
Vitamin D Cola Vitamin D gehört zu den Vitaminen, die verschiedene Funktionen innerhalb des menschlichen Körpers überneh …
Vitamin D Bluthochdruck
Vitamin D Bluthochdruck Das nützliche Sonnenvitamin hilft gegen zahlreiche Krankheiten. Ebenso trägt das Vitamin D bei B …
Vitamin D Atemwegsinfektionen
Vitamin D Atemwegsinfektionen Das Cholecalciferol genannte Vitamin D3 wirkt sich auf vielerlei Arten positiv auf den men …
Vitamin D Rauchen Studie
Vitamin D Rauchen Studie Lange bekannt ist der Zusammenhang zwischen Vitamin D und der Knochengesundheit. Die Frage, ob …
Vitamin D Avocado
Vitamin D Avocado Für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden stellt das Cholecalciferol einen wichtigen Faktor dar. …
Vitamin D Bestimmung
Vitamin D Bestimmung Um die eigene Gesundheit im Auge zu behalten, erhält eine Vitamin-D-Bestimmung einen hohen Stellenw …
Vitamin D Qualitätsunterschiede
Vitamin D Qualitätsunterschiede Zur Therapie oder Prävention eines Vitamin-D-Mangels bieten sich entsprechende Supplemen …
Vitamin D Alkohol
Vitamin D Alkohol Der regelmäßige Konsum von Alkohol wirkt sich negativ auf den Vitaminhaushalt des Körpers aus. Neben w …
HHC Öl - Anwendung & Wirkung
Das Cannabinoid aus der Cannabispflanze Hexahydrocannabinol (HHC) gibt es auch in Tropfenform. Mit HHC Öl können Anwende …
H4CBD - Anwendung & Wirkung
Cannabidiol (CBD) wird eher als harmlos beschrieben. Bei dem Cannabinoid aus der Cannabispflanze sind vor allem die entz …
Vitamin D Arthrose
Besonders nach langen Wintern mit anhaltendem schlechtem Wetter fühlen sich die Knochen schmerzend an. Unklare Knochensc …
Vitamin D Ausschlag
Vitamin D Ausschlag Der Vitamin-D-Ausschlag kann als Mangel-Symptom oder aber hauptsächlich durch eine Überdosierung mit …
Vitamin D 4000 ie Präparate
Vitamin D 4000 ie Präparate Wir vergleichen Präparate mit Vitamin D Dosierung von 4.000 I.E. - Der menschliche Organismu …
Vitamin D Appetitlosigkeit
Vitamin D Appetitlosigkeit Appetitlosigkeit und Vitamin-D - Wenn ursprünglich gute Esser plötzlich kaum oder gar keine L …
Vitamin D anabole Wirkung
Vitamin D anabole Wirkung Das "Sonnenhormon" Vitamin D besitzt eine sogenannte anabole Wirkung. Es wird durch UV-Strahlu …
Vitamin D Allergien
Vitamin D Allergien Bei einer Allergie kommen verschiedene Auslöser infrage, die eine Abwehrreaktion des Körpers auslöse …
Vitamin D Abbau
Vitamin D Abbau Der Vitamin-D-Abbau ermöglicht es dem Vitamin, seine Funktionen in den unterschiedlichen Zielgeweben im …
Vitamin D auffüllen
Vitamin D auffüllen So können Patienten ihr Vitamin D auffüllen Im menschlichen Organismus nimmt das Cholecalciferol wes …
Vitamin D Asthma
Vitamin D Asthma Ein optimaler Vitamin-D-Spiegel im Körper beeinflusst die Funktion der Lungen positiv. Somit bildet das …
Vitamin D Autoimmunerkrankungen
Vitamin D Autoimmunerkrankungen Den positiven Einfluss von Vitamin D auf Autoimmunerkrankungen belegen mehr als 50 Studi …
Krankenkasse - Alles zum Thema
bei yippy: Erhalte detaillierte Infos und Tipps zu Aspekten der Krankenkasse. Von Prävention bis Therapie – dein umfasse …
Pflegeversicherung - Alles zum Thema
bei yippy: Erhalte detaillierte Infos und Tipps zu Aspekten der Pflegeversicherung. Von Prävention bis Therapie – Guide …
Private Krankenversicherung - Alles zum Thema
Erhalte detaillierte Infos und Tipps zu Aspekten zu Private Krankenversicherung. Dein umfassender Guide für ein gesundes …
Scharfe Kritik am Cannabisgesetz im Bundesrat
Die Legalisierung von Cannabis in Deutschland sei in der geplanten Form „eine einzige Katastrophe“ erklärte der Minister …
HHC Gummibärchen - clevere Alternative zu HHC Vape
Keine Lust auf Verdampfen oder Rauchen? Dann sind HHC Gummies genau das Richtige. Sie stellen das Cannabinoid aus der Ca …
Videosprechstunde
Die telemedizinische Leistung Videosprechstunde ist mittlerweile in Deutschland für alle Krankheitsbilder geöffnet. Seit …
CBD Dosierung - Anwendung & Wirkung
Das brasilianische Journal für Psychiatrie hat im Jahr 2019 eine Studie veröffentlicht, die sich mit der Wirkung von CBD …
MPU Gutachten
mpu-gutachten
HHC Liquid - Anwendung & Wirkung
Liquids bringen Abwechslung in den Konsum von Hexahydrocannabinol (HHC). In verschiedenen Größen und mit vielfältigen Ar …
HHC Vape - Beliebt für HHC Konsum
Hexahydrocannabinol (HHC) stammt aus der Cannabispflanze. Als „Geschwisterchen“ anderer Cannabinoide wie Cannabidiol (CB …
HHC Blüten - Alles für Verdampfer-Fans!
Es ist wohl Geschmackssache, aber einige Menschen ziehen das Verdampfen ausgewählter Pflanzenmaterialien dem HHC Vape vo …
Cannabis Gesetz im internationalen Vergleich
Der Entwurf für ein Cannabisgesetz in Deutschland sorgt für kontroverse Debatten. Während die einen weitreichende Libera …
Alkoholsucht - Symptome, Risiken, Hilfen
Die Alkoholsucht ist eine Erkrankung, die eine körperliche und seelische Abhängigkeit von der Droge Alkohol beschreibt. …
Cannabisöl - Anwendung und Wirkung
Bei Cannabisöl, das auch unter der Bezeichnung Haschischöl oder THC-Öl bekannt ist, handelt es sich um einen Extrakt, de …
Dronabinol
Dronabinol ist der internationale Freiname für Tetrahydrocannabinol (THC) bzw. die genaue Verbindung Delta-9-Tetrahydroc …
Hanföl
Die Hanfpflanze und ihre Extrakte werden immer beliebter. Egal, ob in der Küche, als Hautpflegeprodukt oder als nebenwir …
Medizinisches Cannabis
Cannabis ist schon länger kein Tabu-Thema mehr und wird stark diskutiert. Mit seinen ausgiebigen Möglichkeiten und seine …
CBD für Senioren
Es gibt Menschen im Seniorenalter, die ihre Zeit voller Freude in Freizeitbeschäftigungen stecken können und sich bester …
CBD beim Sport
Um einen Ausgleich zum stressigen Job zu schaffen, um das Beste aus sich herauszuholen oder einfach um fitter werden - e …
CBD bei Tourette
Bei dem Tourette-Syndrom (TS) handelt es sich um eine neuropsychiatrische Krankheit, die schätzungsweise 800.000 Mensche …
CBD bei Sucht
Genussmittel wie Koffein oder Schokolade, Erlebnisse wie Shopping und selbst soziale Medien besitzen durchaus einen gewi …
CBD bei Stress
Auch wenn für den Begriff nicht immer die gleiche Definition herangezogen wird, so wissen Betroffene genau, was damit ei …
CBD bei Schmerzen
Eine Schmerzstudie aus dem Jahr 2003 untersuchte, wie viele Menschen in Europa unter permanenten Beschwerden leiden. All …
CBD bei Schlafstörungen
Es wird angenommen, dass Cannabidiol (CBD) mit dem körpereigenen Endocannabinoid-System mithilfe von CBD Rezeptoren im G …
CBD bei Rückenschmerzen
Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Volksleiden in Deutschland. Laut dem DAK Gesundheitsreport 2018 leidet jeder si …
CBD bei Angststörungen
Menschen mit Angststörungen fürchten sich allerdings auch vor alltäglichen Situationen. Die negativen Gefühle können in …
Cannabis Test - Ablauf und Möglichkeiten
THC (Tetrahydrocannabinol) ist der Wirkstoff in Cannabis, der das „High“ erzeugt. Cannabis-Tests versuchen deshalb THC o …
Cannabisgesetz Interview Rechtsanwalt Niermann
"Das Einzige ist, dass man 25 Gramm rechtmäßig besitzen darf. Ich kann also mit maximal 25 Gramm durch die Stadt gehen u …
Krankenversicherung für Ausländer in Deutschland
Health insurance is also required for short-term stays in Germany, otherwise the issuance of a visa will be denied. The …
Der Teufelskreis, den wir Fortschritt nennen
Vor Ackerbau und Viehzucht waren Menschen nomadisch in kleinen Verbänden unterwegs. Ein paar Stunden am Tag sammelten si …
Wie ein kleines Dorf in Australien mein Leben verändert hat
Die Inspiration für diesen Beitrag kommt ursprünglich von einer Blogparade mit dem Thema "das schönste Dorf der Welt", d …
Ikarus der Moderne: Das Verlassen der Komfortzone
Die Geschichte von Ikarus und seinem Vater Dädalus stammt aus der griechischen Mythologie. Beide wurden vom griechischen …
Warum du an Karma glauben solltest und wie du es aufbesserst
Karma im eigentlichen Sinne wird im Hinduismus und Buddhismus als spirituelle Denkweise verstanden.
Der Zug oder über den wahren Wert eines Menschenlebens
Aufgewacht: Kurze Stories für die großen Aha-Momente
Nachhaltig Reisen: So hilfst du sowohl Umwelt als auch Einheimischen
In der Tourismusindustrie werben Veranstalter mit grünen Reisen und Ökotouren. Ob die Angebote wirklich umweltfreundlich …
Der Elefant oder wie du ein Leben in Gefangenschaft führst
Aufgewacht: Kurze Stories für die großen Aha-Momente Cornelius ist schon über 40 Jahre alt. Seine graue Haut ist ausgebl …
NEIN - ein kleines Wort mit großer Wirkung
Das Wort, was du viel zu selten nutzt Zweifelst du manchmal daran, ob dein wahres Ich nicht gut genug ist für andere Leu …
Trennung, Neuanfang: Die endlose Debatte zwischen Herz und Kopf
Als ich Ende April zum letzten Mal auf dem Balkon unserer gemeinsamen Wohnung stand, sah ich vor meinem geistigen Auge, …
Alltag und Veränderung: Warum Nichtstun keine Option ist
Innerer Dialog: Ein Blick auf die Uhr. 20.30 Uhr. Ich falle auf die Couch. Endlich zu Hause und Feierabend. Was habe ich …
Die Federn oder warum Sicherheit ein Trugschluss ist
Aufgewacht: Kurze Stories für die großen Aha-Momente Dädalus aus Athen war als Baumeister und Bildhauer der geschicktest …
Quitting: Die Kunst, im richtigen Moment aufzugeben
Quitting: Die Kunst, im richtigen Moment aufzugeben Zwei Ereignisse haben mich zu diesem Beitrag motiviert. Zum einen ha …
Zeit für Veränderung: Wie du erkennst, was du willst
"Ich weiß nicht was ich will, ich weiß aber, dass sich etwas verändern muss." - Mein Ich vor 3 Jahren Ich habe vor knapp …
Wie ein Friseur zum Digitalen Nomaden wurde
Wie ein Friseur zum Digitalen Nomaden wurde (und wie auch du es schaffst) Einige Berufe sind prädestiniert dafür, sie or …
Jeden Tag mindestens 15 Minuten am Computer sparen
Mit diesen Tricks sparst du jeden Tag mindestens 15 Minuten am Computer Um dir die langen Vorreden und damit auch Zeit z …
Hilf mir, ich weiß nicht was ich will
Hilf mir, ich weiß nicht was ich will Kannst du dich daran erinnern, was du werden wolltest, als du ein Kind warst? Ich …
Die Krabbe oder warum Freunde pures Gift sein können
Aufgewacht: Kurze Stories für die großen Aha-Momente
Schattenarbeit: Unbewusste Hindernisse aus deinem Leben räumen
"Die ganze Mannigfaltigkeit, der ganze Reiz und die ganze Schönheit des Lebens setzen sich aus Licht und Schatten zusamm …
Der Wassertropfen oder warum alles im Leben vergänglich ist
Der Wassertropfen oder warum alles im Leben vergänglich ist Als Podcast anhören Dieser Beitrag ist als Folge unter dem P …
Museumstag? 5 Faktoren, die glücklich machen
Ist heute ein Museumstag? 5 Faktoren, die wirklich glücklich machen Jeder will es haben, wenige scheinen es erreichen zu …
Der Schuster oder vom Unglück, reich zu sein
Der Schuster oder vom Unglück, reich zu sein Als Podcast anhören Dieser Beitrag ist als Folge unter dem Podcast "Aufgewa …
Das Reiskorn oder wie kleinste Veränderungen zu Quantensprüngen werden
Das Reiskorn oder wie kleinste Veränderungen zu Quantensprüngen werden Als Podcast anhören Dieser Beitrag ist als Folge …
Die Höhlenmenschen oder wie wir unsere eigene Wirklichkeit schaffen
Die Höhlenmenschen oder wie wir unsere eigene Wirklichkeit schaffen Als Podcast anhören Dieser Beitrag ist als Folge unt …
Vipassana Meditation in Chiang Mai
Vipassana Meditation in Chiang Mai: Klarheit gewinnen im Schweigekloster Da die Vipassana Meditation für jeden eine sehr …
Das Glückskind oder was wir aus vermeintlichen Krisen lernen können
Das Glückskind oder was wir aus vermeintlichen Krisen lernen können Als Podcast anhören Dieser Beitrag ist als Folge unt …
Routinen zum Mitnehmen: So arbeitest du produktiv von unterwegs
Routinen zum Mitnehmen: So arbeitest du produktiv von unterwegs Vielleicht gibt es sie, die Webworker, die wirklich reis …
Heldenreise: Die Reise in dein Inneres und wieder zurück in den Alltag
Die Heldenreise: Die Reise in dein Inneres und wieder zurück in den Alltag Heute mache ich einen kleinen Exkurs mit dir. …
Die Schlange oder warum Wissen nicht Weiser macht
Die Schlange oder warum Wissen nicht Weiser macht Als Podcast anhören Dieser Beitrag ist als Folge unter dem Podcast "Au …
Wie aus guten Vorsätzen echte Gewohnheiten werden
Wie aus guten Vorsätzen echte Gewohnheiten werden Es gibt all die guten Gewohnheiten, wie sich gesund zu ernähren, regel …
Das Feuer oder wie Worte zu Waffen werden
Das Feuer oder wie Worte zu Waffen werden Als Podcast anhören Dieser Beitrag ist als Folge unter dem Podcast "Aufgewacht …
Die Macht unserer Gedanken: 3 Tools
Die Macht unserer Gedanken: 3 Tools, um negative Gedankenspiralen zu beenden "An sich ist nichts weder gut noch böse, da …
Selbstoptimierung: Warum das perfekte Ich niemals glücklich sein wird
Achtung Spoiler: Selbst Menschen, die über Selbstoptimierung schreiben und dir Tipps geben, sind auch nicht perfekt! Zum …
Mit einer Informationsdiät vom Lernmodus in den Machermodus
Wie du mit einer Informationsdiät vom Lernmodus in den Machermodus kommst Wir Deutschen haben grundsätzlich das Bedürfni …
Schlechte Ratschläge und innere Antreiber, die dir das Leben zur Hölle machen
Schlechte Ratschläge und innere Antreiber, die dir das Leben zur Hölle machen Bei diesem Beitrag handelt es sich um eine …
Achtsamkeitsübungen für sofortiges Ankommen im Jetzt
Wie oft am Tag erwischt du dich dabei, dass du mehrere Sachen gleichzeitig machst oder deine Aufmerksamkeit nicht da ist …
Warum du die Kontrolle über dein Leben abgibst
Warum du die Kontrolle über dein Leben abgibst (und wie du sie wieder eroberst) Im Durchschnitt schauen wir 1.500 mal wö …
Die Säge oder wie Pausen dich schneller zum Ziel führen
Die Säge oder wie Pausen dich schneller zum Ziel führen Als Podcast anhören Dieser Beitrag ist als Folge unter dem Podca …
Was Krabben mit schlechten Freunden gemeinsam haben
Weißt du was Krabben mit schlechten Freunden gemeinsam haben? In der Soziologie gibt es den Begriff Krabbenmentalität. D …
Der Fußballstar oder warum Vergleiche immer schaden
Der Fußballstar oder warum Vergleiche immer schaden Als Podcast anhören Dieser Beitrag ist als Folge unter dem Podcast " …
Nachhaltig Reisen: Wie schädlich Fliegen wirklich ist
Nachhaltig Reisen: Wie schädlich Fliegen wirklich ist Laut dem Paper „The Future of Tourism“ aus dem Jahr 2010 verursach …
Grenzen sind da, um überschritten zu werden.
Grenzen sind da, um überschritten zu werden. Trau dich etwas! Das unbeschwerte Gefühl, nicht an Dinge oder Orte gebunden …
Experiment Selbst-Quarantäne: 30 Tage in sozialer Isolation
Experiment Selbst-Quarantäne: 30 Tage in sozialer Isolation Am 02. August 2018 habe ich mit ausreichend Essensvorräten e …
Entrümpeln: 5 Tipps für deinen inneren und äußeren Frühjahrsputz
Entrümpeln: 5 Tipps für deinen inneren und äußeren Frühjahrsputz Dieser Beitrag wurde inspiriert von „Magic Cleaning: Wi …
Die Mönche oder was wirklich frei macht
Die Mönche oder was wirklich frei macht Als Podcast anhören Dieser Beitrag ist als Folge unter dem Podcast "Aufgewacht" …
No risk no fun? Warum sich Mut lohnt
No risk no fun? Warum sich Mut lohnt und für jeden etwas anderes bedeutet "Zwischen Hochmut und Demut steht ein drittes, …
Das Entlein oder über ein Leben mit sozialer Maske
Aufgewacht: Kurze Stories für die großen Aha-Momente
Von einem Seefahrer, der auszog, das Leben zu lernen
Von einem Seefahrer, der auszog, das Leben zu lernen Moribus, ein junger Mann in seinen Zwanzigern, war gelangweilt vom …
Achtsamkeit: Auf der Welle des Lebens surfen
Achtsamkeit: Auf der Welle des Lebens surfen und auf dem Bord stehen bleiben Alle Welt scheint nur noch von Achtsamkeit, …
Der Geiger oder über ein Leben im Autopilot
Der Geiger oder über ein Leben im Autopilot Als Podcast anhören Dieser Beitrag ist als Folge unter dem Podcast "Aufgewac …
Resilienz: Wie du sicher mit Rückschlägen umgehst
"Das Alte stürzt, es ändert sich die Zeit. Und neues Leben blüht aus den Ruinen." - Schiller Von der Freiheit Kennst du …
Keine Macht dem Schweinehund: 1.440 Minuten am Tag nutzen
Keine Macht dem Schweinehund: 1.440 Minuten am Tag effizient und entspannt nutzen Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir ha …
Warum wir tote Pferde reiten
Warum wir tote Pferde reiten und wann du absatteln solltest Erklärst du manchmal jemanden für verrückt, weil er Dinge an …
Sind alle Schwäne weiß? Über kritisches Hinterfragen, Selbstreflexion und Zielerreichung
Sind alle Schwäne weiß? Über kritisches Hinterfragen, Selbstreflexion und Zielerreichung Als Marvin mich vor ein paar Mo …
Wie Dankbarkeit zu mehr Glück führt
Wie Dankbarkeit zu mehr Glück führt (wissenschaftlich erwiesen) Es gibt Zeiten, da steht die Welt irgendwie Kopf. Kennst …
Das Leben ist ein Marathon
Das Leben ist ein Marathon und so bekommst du die nötige Kondition Ich habe in den letzten 6 Jahren an 5 Marathons erfol …
Die Fischer oder warum nichts so ist, wie es scheint
Die Fischer oder warum nichts so ist, wie es scheint Als Podcast anhören Dieser Beitrag ist als Folge unter dem Podcast …
Der Bär oder über die 4 Versprechen
Der Bär oder über die 4 Versprechen Dieser Beitrag ist als Folge unter dem Podcast "Aufgewacht" erschienen. Du kannst ih …
Von einem, der auszog, das Unternehmertum zu lernen
Von einem, der auszog, das Unternehmertum zu lernen "Pass gut auf in der Schule. Mache einen vernünftigen Abschluss, suc …
Der Portier oder wie Underdogs zu Gewinnern werden
Der Portier oder wie Underdogs zu Gewinnern werden Als Podcast anhören Dieser Beitrag ist als Folge unter dem Podcast "A …
Warum du dieses Jahr noch eine große Reise unternehmen solltest
Warum du dieses Jahr noch eine große Reise unternehmen solltest Meine erstes echtes Reiseabenteuer habe ich 2006 unterno …
Leichter Sprachen lernen und dabei Spaß haben
Wie du leichter Sprachen lernst und dabei auch noch Spaß hast Als ich 2006 für ein Jahr nach Australien gegangen bin, hä …
Traumleben vs. Realität: Wie du die Person wirst, die du sein möchtest
Traumleben vs. Realität: Wie du die Person wirst, die du sein möchtest Ohne Fleiß kein Preis. Sprichwort Ich erzähle dir …
Wie du unnötigen Ballast abwirfst und befreiter lebst
Wie du unnötigen Ballast abwirfst und befreiter lebst Die Definition für Minimalismus lautet wohl für jeden etwas unters …
Radikale Selbstliebe: So bringst du deinen inneren Kritiker zum Schweigen
Radikale Selbstliebe: So bringst du deinen inneren Kritiker zum Schweigen Ich sitze im Café und lausche zwei Freundinnen …
Mit mehr Leichtigkeit durch's Leben?
Mit mehr Leichtigkeit durch's Leben? Hier entlang, aber langsam, bitte. In den letzten Jahren hatte ich vermehrt Begegnu …
Doppelmoral und Fundamentalismus. Eine Selbstanzeige.
Doppelmoral und Fundamentalismus. Eine Selbstanzeige. Der Begriff Digitale Nomaden gibt uns eine Identifikation; ein Gef …
Besserer Schlaf, ein erfülltes Leben und der Sinn
Über besseren Schlaf, ein erfülltes Leben und die Suche nach dem Sinn Wir alle haben unsere Ängste und Zweifel, die uns …
Warum ein kleiner Pflock einen Elefanten gefangen hält
Warum ein kleiner Pflock einen Elefanten gefangen hält (und warum wir Menschen nicht besser sind) Ich habe von der traur …
Hygge: Was wir von den Dänen über ein glückliches Leben lernen können
Hygge: Was wir von den Dänen über ein glückliches Leben lernen können Die Glückseligkeit scheint in der Muße zu bestehen …
Das Bergdorf oder warum das Leben ein Spiegel ist
Das Bergdorf oder warum das Leben ein Spiegel ist Als Podcast anhören Dieser Beitrag ist als Folge unter dem Podcast "Au …
Bachblüten Tee: Wohlbefinden und natürliche Entspannung
In fast jeder Apotheke, in den meisten Reformhäusern und auch im Bioladen gibt es Bachblüten sowie Bachblüten Tee zu kau …
Lavendelblüten Tee: Beruhigung und besserer Schlaf
Bei dem Wort Lavendel denken die einen an ein Parfüm, was vor allem alte Damen mögen. Andere sehen vor ihrem inneren Aug …
Aloe Vera Tee: Verdauungshilfe und Hautgesundheit
Die Pflanze Aloe Vera kennen viele zumindest dem Namen nach. Insgesamt beherbergt das Mark der Blätter gut 200 verschied …
Detox Tee: Unterstützt Entgiftung und Wohlbefinden
Detox heißt angeblich das neue Zauberwort für Leute, die ihren Körper „entgiften“ wollen. Wer sich oft müde und ausgelau …
Yogi Tee: Unterstützt Gesundheit und Wohlbefinden
Nach dem Unterricht haben Lehrer und Schüler noch etwas Zeit, und gerne biete ich nach dem Yogaunterricht noch einen Tee …
Kamillen Tee: Beruhigt Magen und Nerven
Die Kamille ist eine der beliebtesten Heilpflanzen in Europa und das ganz zu Recht. Sie tut nicht nur gut bei Erkältungs …
Grüner Tee Gunpowder: Antioxidativ und energiefördernd
Wir vergleichen die beliebtesten Gunpowder Tees und zeigen Euch die meistgekauften Grünen Tees und aktuelle Produkt-Ange …
Vitamin D Speicherung
Vitamin D Speicherung Der Körper besitzt die Fähigkeit, das wichtige Vitamin D zu speichern. Er benötigt die Vitamin-D-S …
Vitamin D Empfehlungen
Vitamin D Empfehlungen Das fettlösliche Vitamin D beteiligt sich an verschiedenen Prozessen des menschlichen Körpers. Es …
Vitamin D Mangel Kinder
Vitamin D Mangel Kinder In Deutschland sind die meisten Kinder gesund und ein chronischer Vitamin D Mangel kommt bei Kin …
Vitamin D Blutzucker
Vitamin D Blutzucker Bei der Entstehung des Diabetes mellitus – auch Zuckerkrankheit genannt – nimmt der Lebenswandel de …
Ashwagandha
Ashwagandha Experten gehen davon aus, dass Ashwagandha ursprünglich aus Afrika stammt und sich von da aus auf den Mittel …
Vitamin D Hypervitaminose
Vitamin D Hypervitaminose Vitamin D spielt im menschlichen Körper eine wichtige Rolle. Sie beteiligen sich an den Reakti …
Vitamin D Spiegel
Vitamin D Spiegel Einen Vitamin-D-Spiegel unter 20 Mikrogramm pro Liter bezeichnen Experten als Vitamin-D-Mangel. Zwisch …
Lindenblüten Tee: Entspannung und Erkältungshilfe
Schon seit dem Mittelalter ist Lindenblütentee als Mittel gegen Erkältung bekannt. Im alten Griechenland galt die Linde …
Leinöl
Als Leinöl (Leinsamenöl) bezeichnet man ein Pflanzenöl, das aus Leinsamen, den reifen Samen von Öllein, der Flachspflanz …
Beauty Tee: Schönheit und Gesundheit fördern
Ihr wisst es ja bereits: Die eigene Gesundheit lässt sich besonders gut durch die Ernährungsweise beeinflussen. Dazu geh …
Hopfen Tee: Natürliche Hilfe für besseren Schlaf
Wer an Hopfen denkt, denkt sehr wahrscheinlich zuerst an Bier. Tatsächlich ist Hopfen für die Herstellung von Bier unver …
Erkältungstee selbst machen: Natürliche Rezepte und Tipps
Hat einen eine Erkältung erst mal erwischt, möchte man sich am liebsten auf der Couch oder unter der Bettdecke verkriech …
Erkältungstee für Schwangere: Linderung von Symptomen
Eine Schwangerschaft bedeutet immer einen Ausnahmezustand für den Körper, da der ganze Hormonhaushalt durcheinander gerä …
Kurkuma Tee: Antioxidativ und gesundheitsfördernd
Es gibt Pflanzen, von denen fast jeder schon einmal etwas gehört hat, aber keiner trotzdem genau weiß, um was es sich ei …
Vitamin B Mangel
Vitamin B Mangel Bei dem Begriff Vitamin B sprechen Sie vielleicht scherzhaft von Beziehungen zu wichtigen Menschen. Ode …
Ingweröl
Ingweröl Das ätherische Ingweröl ist ein wahrer Alleskönner und kann gegen vielen Krankheiten und Beschwerden unterstütz …
Ackersenföl
Ackersenföl Die Heimat des Ackersenfs findet sich in den gemäßigten europäischen Zonen. Dort wurde die Pflanze von den R …
Vitamin D Einheiten
Vitamin D Einheiten Die Messung von vorhandenem Vitamin D geschieht nach den internationalen Einheiten . Die Abkürzung l …
Vitamin D Milchprodukte
Vitamin D Milchprodukte Vitamin D in Milch? Für die Gesundheit erhält das Cholecalciferol im menschlichen Organismus ein …
Vitamin D Mangel Kleinkinder
Vitamin D Mangel Kleinkinder Kinder und ältere Menschen gehören generell zu Risikogruppen einer Mangelversorgung an Nähr …
Vitamin D Johanniskraut
Vitamin D Johanniskraut Fehlt es dem Körper an dem relevanten Sonnenvitamin Calciferol, drohen auf lange Sicht gesundhei …
Vitamin D trockene Augen
Vitamin D trockene Augen Trockene Augen entstehen in aller Regel durch eine mangelnde Bildung von Tränenflüssigkeit oder …
Teebaumöl Pickel
Du suchst ein natürliches Mittel, das du täglich anwenden kannst und das Pickel zuverlässig und schnell zum Abheilen und …
Vitamin D Vitamin K
Vitamin D Vitamin K Es gibt viele Nährstoffe und Vitamine, die für ein gesundes Leben wichtig sind. Ein Power-Duo innerh …
Vitamin D Burnout
Ein chronischer oder extremer Vitamin-D-Mangel führt bei vielen Menschen zu Depressionen oder Burn-out. Auch wenn den Er …
Aloe Vera Öl
Aloe Vera Öl ist ein naturreines Öl, das aus dem Extrakt der Aloe Vera Pflanze gewonnen wird. Aloe Vera, auch bekannt al …
Butter
Butter gibt es seit Jahrhunderten. Ehemals als Produkt für medizinische Zwecke genutzt, ist es mit der Zeit zu einem wer …
Ahornwasser
Ahornwasser Ahornwasser liegt im Trend. Das Modegetränk schwappte vor nicht allzu langer Zeit aus den USA nach Europa un …
Aroniabeere
Aroniabeere Die Aronia-Beere ist wie die Acai Beere und die Goji Beere ein Urgestein der Superfoods. Bereits lange vor d …
Vitamin D Mangel Ursachen
Vitamin D Mangel Ursachen Vitamin D-Mangel ist bei uns weit verbreitet, vor allem im Winter. Das hat mit der Sonneneinst …
Vitamin D Calcium
Wer viel Calcium zu sich nimmt, bekommt starke Knochen – ein bekannter Hinweis von Eltern und Ärzten. Um das gewünschte …
Distelöl
Viele Menschen schwören auf Distelöl, denn die Anwendung ist einfach und der gesundheitliche Nutzen groß. Tatsächlich gi …
Vitamin D Panikattacken Angst
Vitamin D Panikattacken Angst Die Begriffe Vitamin D und Angstzustände hört man selten gemeinsam und doch können sie in …
Algenöl
Algenöl Algenöl wird direkt aus Algen gewonnen und enthält DHA. DHA macht 97 Prozent der Omega-3-Fettsäuren im Gehirn au …
Vitamin D Sport
Vitamin D Sport Wenn Sie regelmäßig Sport treiben benötigen Sie mehr Vitamin-D wie andere, als aktiver Mensch kommt es a …
Vitamin D Stoffwechselstörung
Vitamin D Stoffwechselstörung Als Vitamin D-Stoffwechselstörung bezeichnet man alle Beeinträchtigungen bei der Synthese …
Vitamin D Nervensystem
Vitamin D Nervensystem Das Hormon Vitamin D beeinflusst Herz und Kreislauf, den Mineralstoffhaushalt, das Erbgut, die Kn …
Vitamin D Nahrungsergänzungsmittel
Vitamin D Nahrungsergänzungsmittel Da Vitamin D ein wichtiger Stoff für unsere Gesundheit darstellt und wir das Prohormo …
Vitamin D Stillzeit
Vitamin D Stillzeit Vitamin D beeinflusst den Knochen-Stoffwechsel und die Funktion der menschlichen Organe. Die Einnahm …
Vitamin D Schilddrüsenunterfunktion
Vitamin D Schilddrüsenunterfunktion Leiden die Patienten an einer Fehlfunktion der Schilddrüse, treten charakteristische …
Vitamin D Nachweis
Vitamin D Nachweis Ein optimaler Vitamin-D-Gehalt im Blut liegt bei 40 bis 80 Mikrogramm pro Liter. Aufgrund der fehlend …
Fencheltee: Unterstützt Magen-Darm-Gesundheit
Eine sehr beliebte Teesorte, die während einer Erkältung getrunken wird, ist der Fencheltee. Diesen können Sie fertig im …
Vitamin D Nierensteine
Vitamin D Nierensteine Die Nierensteine und das relevante Sonnenvitamin Calciferol stehen in einem engen Zusammenhang. V …
Vitamin D Werte
Vitamin D Werte Welcher Blutwert von Vitamin D normal ist und mindestens vorhanden sein sollte, ist einer der Hauptstrei …
Vitamin D Herzrhythmusstörung
Vitamin D Herzrhythmusstörung Herzrhythmus-Störungen haben viele mögliche Ursachen. Laut verschiedener Studien (siehe un …
Vitamin D Haut
Vitamin D Haut Die Beschaffenheit unserer Haut hat Einfluss auf den Vitamin-D-Spiegel. Generell gilt: Je dunkler die Hau …
Vitamin D Wert bestimmen
Vitamin D Wert bestimmen Für die Gesundheit erhält ein ausreichender Vitamin-D 3 -Spiegel eine wesentliche Bedeutung. Um …
Vitamin D Darmkrebs
Vitamin D Darmkrebs Calcitriol oder Vitamin D3 ist streng genommen kein Vitamin, sondern ein hochwirksames Hormon. Es be …
Vitamin D Ernährungsplan
Vitamin D Ernährungsplan Vorwiegend während den Wintermonaten tritt bei einer Vielzahl der Deutschen ein Mangel an dem r …
Vitamin D Kapseln
Vitamin D Kapseln Wir vergleichen Kapseln mit Vitamin D als Supplement. Das Vitamin D bildet der Körper zu 80 Prozent un …
Herbaria Erkältungstee
Der Herbaria Bio Erkältungstee ist eine wohlschmeckende Kräutermischung in der Erkältungszeit und soll bei Fieber helfen …
Avocadoöl
Avocadoöl Avocadoöl ist ein sehr beliebtes, vielseitig einsetzbares Fett, das sich zur Haar- und Hautpflege sowie für di …
Fischöl
Fischöl ist ein wertvolles Nahrungsergänzungsmittel, das aus dem Gewebe öliger Fische gewonnen wird. Besonders reich an …
Amaranthöl
Amaranthöl Bereits die Völker der Hochkulturen schätzten Amaranth (lat. Amaranthus) als wichtige Kulturpflanze. Neben Sü …
Vitamin E
Vitamin E Bei dem Vitamin E handelt es sich um bestimmte Substanzen, die durch anti-oxidative und nicht-anti-oxidative A …
Vitamin D Versorgung
Die optimale Vitamin-D-Versorgung erreicht der menschliche Körper bei ausreichendem Sonnenlicht endogen mit der Vitamin- …
Brokkolisamenöl
Brokkolisamenöl Brokkoli (lat. Brassica oleracea var. italica) ist ein beliebtes Gemüse, das seinen Ursprung in Anatolie …
Vitamin D Muskelschmerzen
Vitamin D Muskelschmerzen Das Sonnenvitamin, besser als Vitamin D bekannt, erhält für die Gesundheit eine wesentliche Be …
Vitamin K Mangel Symptome
Vitamin K Mangel Symptome Betroffene bemerken die Vitamin-K-Mangel Symptome meist schnell und sehr deutlich. Mangelt es …
Vitamin D Multiple Sklerose
Forschungen bestätigen, dass Vitamin D bei MS zu helfen vermag. Die multiple Sklerose ist eine ernste Krankheit für die …
Vitamin D Schuppenflechte
Vitamin D Schuppenflechte Kennzeichen der Erkrankung mit dem Namen Psoriasis, auch als Schuppenflechte bekannt, sind sta …
Baobaböl
Baobaböl Baobaböl wird aus den Samen des afrikanischen Affenbrotbaums (Adansonia digitata) gewonnen, der auch unter dem …
Kasein
Kasein Kasein – auch Casein buchstabiert beschreibt den Proteinanteil, der in Milch steckt und für gewöhnlich zu Käse ve …
Walnussblätter
Walnussblätter Die Blätter des Walnussbaums können frisch, getrocknet oder in flüssiger Form zum Einsatz kommen. Vor all …
Magnesium Haarausfall
Magnesium Haarausfall Haarausfall hat zahlreiche Ursachen. So zeigen sich genetische Dispositionen, Stress aber auch ein …
Coenzym Q10
Coenzym Q10 Das Coenzym Q10 wird heute auch als Nahrungsergänzungsmittel angeboten. Die Darreichungsformen reichen von d …
Longan
Longan Die Longan Frucht, die in Thailand sehr beliebt ist, ähnelt in ihrem Aussehen sehr stark der bekannten Litchi. Si …
Balanitesöl
Balanitesöl Balanitesöl wird aus den Samen der Wüstendattel (Balanites aegyptiaca) hergestellt. Der Wüstendattelbaum wir …
Zinnkraut
Zinnkraut Das Zinnkraut ist unter anderem auch als Acker-Schachtelkraut bekannt und trägt den lateinischen Namen „Equise …
Bärentraubenblätter
Bärentraubenblätter Die Bärentraubenblätter finden auf Grund ihrer entzündungshemmenden, antimikrobiellen sowie die Schl …
Algen Tabletten
Algen Tabletten Algen sind vor allem in Mittelamerika und Südostasien sehr verbreitet. Sie genießen dort eine große Beli …
Anisöl
Anisöl ist ein ätherisches Öl, das aus den Samen der Anispflanze, botanisch Pimpinella anisum, gewonnen wird. Diese Pfla …
Magnesium Symptome
Magnesium Symptome Sie werden öfters mitten in der Nacht durch Wadenkrämpfe geweckt? Sie sind ständig müde und abgeschla …
Bergamotte Öl
Bergamotte Öl Die Bergamotte trägt den lateinischen Namen Citrus bergamia. Sie ist eine Hybridpflanze, die sich aus der …
Leinsamen
Leinsamen Der Flachs, aus dem der Leinsamen gewonnen wird, ist eine der ältesten bekannten Kulturpflanzen der Welt. Es g …
Bucheckern
Bucheckern Wenn der Herbst kommt, beginnt die Zeit des Sammelns, denn in den Wäldern ist der Tisch reich gedeckt. Eichel …
Akazienblütenöl
Akazienblütenöl Bei Akazienblütenöl handelt es sich um ein teures, ätherisches Öl, das durch Extraktion mit Lösungsmitte …
Lebensmittelinhaltsstoffe
Lebensmittelinhaltsstoffe Themen auf dieser Seite: Nährstoffe Vitamine Mineralstoffe Sekundäre Pflanzenstoffe Die Versch …
Kaktusfeigenöl
Kaktusfeigenöl Kaktusfeigenöl oder wie es eigentlich korrekt heißen müsste, Kaktusfeigenkernöl, ist mit das teuerste Öl …
Graviola
Graviola Die Graviola - auch bekannt unter dem Namen Stachelanone - kommt ursprünglich aus Südamerika beziehungsweise au …
Blaumohn
Blaumohn wird gerne zum Backen verwendet. Der Schlafmohn findet aber auch als Nahrungsergänzungsmittel seinen Einsatz. M …
Kiwiöl
Kiwiöl Aus den kleinen schwarzen Samen im Kiwi-Fruchtfleisch wird durch Kaltpressung das wertvolle Kiwiöl gewonnen. Die …
Brahmi
Brahmi Schon lange bevor es die Schulmedizin gab, wurden Heilpflanzen eingesetzt, um Krankheiten zu heilen oder zumindes …
Vitamin D Winter
Vitamin D Winter Im Prinzip ist Vitamin D das einzige Hormon, das der Körper selbst bildet, vorausgesetzt Sie sorgen für …
Edamame
Edamame Kenner japanischer Restaurants werden die Edamame schon länger für sich lieb gewonnen haben, allerdings eher als …
Kokosöl
Kokosöl Kaum ein Öl ist so vielseitig wie Kokosöl. Es wird in der pharmazeutischen Industrie eingesetzt, um Salben und o …
Vitamin D Knochendichte
Vitamin D Knochendichte Diverse Untersuchungen bescheinigen Vitamin D einen positiven Einfluss auf die Knochendichte, we …
Vitamin D Cholesterin
Vitamin D hat viele positive Eigenschaften. Es erhöht die Knochendichte, senkt das Krebsrisiko, stärkt das Immunsystem u …
Arganöl
Arganöl Arganöl werden gesundheitsfördernde, antioxidative und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften zugeschrieben. Durch …
Vitamin D Tagesbedarf
Vitamin D Tagesbedarf Wie hoch liegt der Vitamin-D-Tagesbedarf des Menschen? Mit welchen Mitteln decken Menschen ihren B …
Vitamin D Öl
Vitamin D Öl Vitamin-D-Öl gehört zu den Vitaminpräparaten und enthält Vitamin D3. Die Anwendung des Öls beugt Infektione …
Vitamin D Nebenwirkungen
Vitamin D Nebenwirkungen Kein Vitamin wird so diskutiert wie Vitamin D. Viel hilft viel ist eine irrige Annahme, denn ei …
Vitamin D hochdosiert
Vitamin D hochdosiert Die positive Wirkung von Vitamin D 3 auf die vielfältigen Funktionen des Körpers gelten als bekann …
Vitamin D Chemotherapie
Vitamin D Chemotherapie Die Chemotherapie – kurz Chemo genannt – bezeichnet die medikamentöse Behandlung von Krebserkran …
Vitamin D Homöopathie
Fehlt es einem Menschen an dem relevanten Sonnenvitamin, folgen eindeutige Symptome. Zu ihnen gehören beispielsweise Müd …
Vitamin D Gewichtszunahme
Fehlt es dem Körper an dem Cholecalciferol, lagern die Zellen leichter Fett ein . Demzufolge kommt bei einem Vitamin-D-M …
Vitamin D Leberwerte
Vitamin D Leberwerte Als Sonnenvitamin bekannt, spielt das Vitamin D eine relevante Rolle für die Gesundheit der Mensche …
Vitamin D Kokosöl
Vitamin D Kokosöl Vitamin D ist lebensnotwendig und Kokosöl sehr gesund. Beschäftigen Sie sich näher mit beiden, werden …
Vitamin K Mangel
Vitamin K Mangel Ein Vitamin-K Mangel stellt eine vergleichsweise seltene Erscheinung dar. Als Auslöser gelten überwiege …
Vitamin D Immunstärkung
Vitamin D Immunstärkung Zur Immunstärkung sowie für zahlreiche andere Vorgänge im menschlichen Körper zeigt sich Vitamin …
Vitamin B3 Mangel
Vitamin B3 Mangel Vitamin B3 gehört zur Gruppe der B-Vitamine und ist an einer ganzen Reihe unterschiedlicher Stoffwechs …
Vitamin D Magnesium
Vitamin D Magnesium Vitamin D und Magnesium stehen in ihrer Effektivität eng zusammen. Dem Vitamin D ist es nicht möglic …
Vitamin D Nierenerkrankung
Vitamin D Nierenerkrankung Verminderte Bildung von Vitamin D kann auf eine Nierenerkrankung hindeuten: Nach seiner Bildu …
Magnesium Taubheitsgefühl
Ein Taubheitsgefühl im Bein bei Magnesiummangel lässt vor allem Patienten, die an Diabetes leiden und die Raucher schnel …
Vitamin D Falten
Vitamin D Falten Der Fachbegriff für die Altersflecken lautet Lentigines seniles. Oftmals entstehen sie aufgrund einer s …
Vitamin D Körper speichern
Vitamin D Körper speichern Das Speichern von Vitamin D im Körper erhält für die Gesundheit eine hohe Relevanz. Einige Vi …
Vitamin B12 Mangel
Vitamin B12 Mangel Zellteilung, Blutbildung, der Schutz von Nervensträngen im Gehirn und die Synthese von Hormonen: Dies …