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Dein Einstieg

Yoga – Der Weg zum Ich

Yoga – Der Weg zum Ich

Der Uneingeweihte hat große Mühe, sich den Ablauf von Yogaübungen vorzustellen und zu begreifen. Aber Yoga hat nichts Verborgenes oder Mystisches.

15.09.2024 08:00:00 4 min Lesezeit
Yoga Reiseländer - Wohin geht die Reise?

Yoga Reiseländer - Wohin geht die Reise?

Yoga prägt die Lebensweise von Abermillionen Asiaten und ist längst auch in unserer westlichen Kultur etabliert. Zwischen Yoga-Retreats in den Ursprun…

09.03.2024 00:00:00 8 min Lesezeit
Detox Yoga: Entgiftung durch Asanas

Detox Yoga: Entgiftung durch Asanas

Kann man Yoga nutzen, um den Körper zu entgiften? Detox Yoga ist ein neuer Yoga-Trend, der den Körper durch Drehübungen, Atemübungen und gezielte Stre…

09.03.2024 00:00:00 3 min Lesezeit
Yoga Wirkung - gesund für den Körper?

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Yoga besteht aus Körper- und Atemübungen. Die Körperübungen werden als Asanas bezeichnet, die Atemübungen als Pranayamas. Yoga wird viel Gutes nachges…

09.03.2024 00:00:00 6 min Lesezeit
Chakra Yoga: Erklärung, Wirkungen und Einstieg

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Innerhalb und außerhalb unseres Körpers befinden sich feinstaubliche und nicht sichtbare Energiezentren – die sogenannten Chakren.

09.03.2024 00:00:00 7 min Lesezeit
Hatha Yoga: Grundlagen, Übungen und Tipps

Hatha Yoga: Grundlagen, Übungen und Tipps

Das Hatha Yoga ist im Westen der unbestrittene Klassiker! Diese Yoga-Art ist ausgewogen, weswegen sie für Anfänger besonders gut geeignet ist. Durch d…

09.03.2024 00:00:00 8 min Lesezeit
yippy STORIES

Achtsamkeit & Mindset

Der Teufelskreis, den wir Fortschritt nennen

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24.03.2023 00:00:00 5 min
Wie ein kleines Dorf in Australien mein Leben verändert hat

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24.03.2023 00:00:00 5 min
Ikarus der Moderne: Das Verlassen der Komfortzone

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24.03.2023 00:00:00 2 min
Warum du an Karma glauben solltest und wie du es aufbesserst

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24.03.2023 00:00:00 1 min
Der Zug oder über den wahren Wert eines Menschenlebens

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24.03.2023 00:00:00 5 min
Nachhaltig Reisen: So hilfst du sowohl Umwelt als auch Einheimischen

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24.03.2023 00:00:00 6 min
Der Elefant oder wie du ein Leben in Gefangenschaft führst

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24.03.2023 00:00:00 3 min
NEIN - ein kleines Wort mit großer Wirkung

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24.03.2023 00:00:00 3 min
Trennung, Neuanfang: Die endlose Debatte zwischen Herz und Kopf

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24.03.2023 00:00:00 5 min
Die Federn oder warum Sicherheit ein Trugschluss ist

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24.03.2023 00:00:00 4 min
Quitting: Die Kunst, im richtigen Moment aufzugeben

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24.03.2023 00:00:00 2 min
Wie ein Friseur zum Digitalen Nomaden wurde

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24.03.2023 00:00:00 6 min
Jeden Tag mindestens 15 Minuten am Computer sparen

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24.03.2023 00:00:00 2 min
Hilf mir, ich weiß nicht was ich will

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24.03.2023 00:00:00 4 min
Die Krabbe oder warum Freunde pures Gift sein können

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24.03.2023 00:00:00 4 min
Der Wassertropfen oder warum alles im Leben vergänglich ist

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24.03.2023 00:00:00 4 min
Der Schuster oder vom Unglück, reich zu sein

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24.03.2023 00:00:00 5 min
Das Reiskorn oder wie kleinste Veränderungen zu Quantensprüngen werden

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24.03.2023 00:00:00 5 min
Die Höhlenmenschen oder wie wir unsere eigene Wirklichkeit schaffen

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24.03.2023 00:00:00 4 min
Vipassana Meditation in Chiang Mai

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24.03.2023 00:00:00 9 min
Das Glückskind oder was wir aus vermeintlichen Krisen lernen können

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24.03.2023 00:00:00 3 min
Routinen zum Mitnehmen: So arbeitest du produktiv von unterwegs

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24.03.2023 00:00:00 4 min
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24.03.2023 00:00:00 5 min
Wie aus guten Vorsätzen echte Gewohnheiten werden

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24.03.2023 00:00:00 6 min
Das Feuer oder wie Worte zu Waffen werden

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24.03.2023 00:00:00 4 min
Mit einer Informationsdiät vom Lernmodus in den Machermodus

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24.03.2023 00:00:00 5 min
Schlechte Ratschläge und innere Antreiber, die dir das Leben zur Hölle machen

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24.03.2023 00:00:00 4 min
Warum du die Kontrolle über dein Leben abgibst

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Die Säge oder wie Pausen dich schneller zum Ziel führen

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24.03.2023 00:00:00 4 min
Was Krabben mit schlechten Freunden gemeinsam haben

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24.03.2023 00:00:00 2 min
Der Fußballstar oder warum Vergleiche immer schaden

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24.03.2023 00:00:00 5 min
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24.03.2023 00:00:00 6 min
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24.03.2023 00:00:00 4 min
Experiment Selbst-Quarantäne: 30 Tage in sozialer Isolation

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24.03.2023 00:00:00 3 min
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24.03.2023 00:00:00 5 min
Doppelmoral und Fundamentalismus. Eine Selbstanzeige.

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24.03.2023 00:00:00 8 min
Besserer Schlaf, ein erfülltes Leben und der Sinn

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24.03.2023 00:00:00 5 min
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Das Bergdorf oder warum das Leben ein Spiegel ist

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