Das brasilianische Journal für Psychiatrie hat im Jahr 2019 eine Studie veröffentlicht, die sich mit der Wirkung von CBD Isolat beschäftigt. Die sogenannte Dosis-Wirkungs-Kurve soll demnach glockenförmig verlaufen.
Wie hoch ist die CBD Dosierung?
Das bedeutet, dass die Ausprägung der Dosis und die zugehörige Wahrnehmung eine Weile zunimmt, bevor sie ihr Maximum erreicht, um dann anschließend wieder abzufallen. Bei der Studie wurden Probanden in den Mittelpunkt gestellt, die einem öffentlich simulierten Sprechtest unterzogen wurden. Die Studie trägt zu der Meinung bei, dass insbesondere bei CBD Isolat therapeutische Dosierungen festgelegt werden müssen, damit die Forschungsergebnisse auch die klinische Praxis bereichern können. Zudem liefern die Erkenntnisse Hinweise darauf, dass bei der CBD Dosierung viel nicht unbedingt viel hilft. Das ist vor allem für Anwender interessant, die ihre Dosierung erneut erhöhen, auch wenn sie mit dem Wirkergebnis zufrieden sind.
CBD: Wie viel mg?
Es existiert keine Dosierungsempfehlung, die bei jeder Beschwerde und bei jedem Menschen gleichermaßen hilft. Vielmehr geht es darum, als Anwender selbst herauszufinden, wie viel mg CBD zur Beschwerdebesserung beiträgt. Folgende Faktoren könnten die Wirksamkeit von CBD Öl beeinflussen:
- Körpergewicht
- Art und Ausprägung der Beschwerden
- Individuelle Körperchemie
- Empfindsamkeit gegenüber pflanzlichen Bestandteilen
- Körpergewicht
- Individuelle Körperchemie
- Art und Ausprägung der Beschwerden
- Empfindsamkeit gegenüber pflanzlichen Bestandteilen
CBD: Wie viel Prozent?
CBD Öl sollte im besten Fall immer zur gleichen Uhrzeit und über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Allerdings kann der Naturextrakt auch bei akuten Beschwerden hilfreich sein. Inwieweit sich eine Wirkung einstellt, ist unter anderem von dem Prozentanteil im CBD Öl abhängig. Um richtig zu dosieren, ist es auch wichtig zu wissen, wieviel CBD in einem Tropfen des Öls enthalten ist.
- Ein Tropfen 5%iges CBD Öl enthält etwa 1,67 mg CBD
- Ein Tropfen 15%iges CBD Öl enthält etwa 5,01 mg CBD
- Ein Tropfen 5%iges CBD Öl enthält etwa 1,67 mg CBD
- Ein Tropfen 15%iges CBD Öl enthält etwa 5,01 mg CBD
Wie wird CBD eingenommen?
CBD gibt es in zahlreichen Darreichungsformen. So kann der wertvolle Extrakt in Form von CBD Cremes, CBD Kapseln, Lebensmitteln, Kristallen, E-Liquids und Ölen aufgenommen werden. Zu den beliebtesten Anwendungsformen gehört das CBD Öl, da sich die Dosierung einfach anpassen lässt und die Einnahme auch unterwegs kein Problem darstellt. Hierbei hat sich die sublinguale Aufnahme besonders bewährt, bei der folgendermaßen vorgegangen wird:
- Vor den Spiegel stellen
- Zunge anheben
- Einige Tropfen direkt unter die Zunge geben
- 1-2 Minuten warten, dann erst schlucken
CBD für Tiere: Dosierung muss individuell erfolgen
Neben Menschen besitzen auch andere Säugetiere, Vögel, Fische und weitere Tiere das sogenannte Endocannabinoid-System (ECS), welches mit Cannabidiol interagieren kann. Ähnlich wie bei Menschen soll CBD auch bei Tieren entspannend, schmerzlindernd und entzündungshemmend wirken. Bei Tieren sollte ebenfalls zunächst mit einer niedrigen Dosierung gestartet werden. Dafür reicht ein CBD Öl mit 5-10 % CBD vollkommen aus. Bei Bedarf kann die Konzentration angepasst werden. Je kleiner das Tier, desto weniger CBD Öl sollte verabreicht werden. Zu Beginn reichen 1-2 Tropfen aus, um die Verträglichkeit zu überprüfen. Wie auch bei Menschen benötigt es einige Zeit, bis sich eine mögliche Wirkung einstellt. Berichten zufolge reagieren viele Tiere nach 1 bis 2 Wochen auf das CBD Öl. Hierbei spielen jedoch Art und Ausprägung der Beschwerden eine Rolle. Die ideale Dosis für Tiere beträgt Erfahrungsberichten zufolge 2 Tropfen pro 5 kg Körpergewicht.
Charlotte’s Web-Canopy Growth Analyse
Die Überprüfung, die in Regulatory Toxicology and Pharmacology veröffentlicht wurde, nutzte öffentlich zugängliche Sicherheitsdaten, um Empfehlungen für den oralen Verzehr von hanfderiviertem CBD zu entwickeln. Es wurde festgestellt, dass ein Bereich von 100-160 mg für gesunde Erwachsene sicher ist. Dies gilt jedoch nicht für Personen, die versuchen, schwanger zu werden, oder für derzeit schwangere oder stillende Frauen. In diesen Fällen liegt die obere Einnahmegrenze bei 70 mg pro Tag. Die Definition von "gesunden Erwachsenen" schließt Personen aus, die wegen einer medizinischen Erkrankung behandelt werden oder Medikamente einnehmen.
Für die Überprüfung bestimmten die Wissenschaftler die Einnahmemengen, indem sie verfügbare Daten aus 28 klinischen Studien am Menschen sowie Studien an Labortieren untersuchten. Obwohl CBD die Leberenzymspiegel erhöhen kann, was auf Leberschäden hindeuten könnte, tritt dies normalerweise auf, wenn die Substanz in hohen Dosen eingenommen wird oder zusammen mit bestimmten Medikamenten eingenommen wird.
Die Forscher überprüften auch zusätzliche Studien, die sich mit möglichen gesundheitlichen Bedenken jenseits von Leberschäden befassten. Sie bewerteten die Mutagenität oder die Fähigkeit der Substanz, dauerhafte Veränderungen in der DNA-Struktur zu verursachen. Sie fanden heraus, dass reines CBD-Isolat unter den bewerteten Bedingungen "nicht mutagen, nicht klastogen und nicht genotoxisch" war.
Etwa 15% der Amerikaner verwenden CBD regelmäßig, wobei die Einnahmemengen zwischen 20 mg und 1.000 mg pro Tag variieren. Die Studie zitierte eine Umfrage unter 45.300 Erwachsenen in den USA und Kanada, die ergab, dass 16% bis 26% der Befragten in den letzten zwölf Monaten CBD-haltige Produkte verwendet hatten.
Ein Sprecher der FDA äußerte sich ebenfalls zu der Studie und betonte die Bedeutung von Überprüfungen wie dieser für das Verständnis von CBD. Es wurde jedoch auch darauf hingewiesen, dass die FDA im Allgemeinen keine spezifischen Studien kommentiert, sondern sie als Teil des Gesamtbildes zur weiteren Erkenntnisgewinnung bewertet.
