Maisbart Tee: Unterstützt Entgiftung und Nierengesundheit
Vielleicht hast Du von Maisbart noch nie gehört, doch gesehen hast Du ihn schon. Dabei handelt es sich um die feinen Haa …
Vitamin D Zyklusstörungen
Vitamin D Zyklusstörungen Im Grunde genommen sollten wir Vitamin D nicht als einfaches Vitamin ansehen. Wir haben es vie …
Erkältungstee: Linderung von Husten und Schnupfen
Wir setzen uns mit dem Thema Erkältungstee auseinander, um Ihnen zu helfen möchten, ihre Erkältung schnellstmöglich in d …
Vitamin C
Vitamin C Bei Vitamin C handelt es sich um einen wasserlöslichen Nährstoff, der verschiedene Funktionen im Körper ausübt …
Vitamin D Krebs
Vitamin D Krebs In den letzten Jahren veröffentlichten viele Forscher Studien zum Zusammenhang von Krebs und Vitamin-D-M …
Mohnöl
Mohnöl Mohnöl wird aus den Samen des Blau-, Grau- und Weißmohns gepresst. Der Geschmack des Öls hängt vom Schalenanteil …
Vitamin D Sonnenallergie
Vitamin D Sonnenallergie Wie ein Mangel an Vitamin D zur Sonnenallergie führt Viele Menschen in Deutschland leiden an ei …
Vitamin D Blutwerte
Vitamin D Blutwerte Vitamin D-Mangel ist in unseren Breitengraden die häufigste Mangelerscheinung. Das liegt an der mang …
Vitamin D Schwangerschaft
Vitamin D Schwangerschaft Studien belegen einen häufigen Mangel an Vitamin D in der Schwangerschaft . Da der Körper Vita …
Vitamin K
Vitamin K Bei Vitamin K handelt es sich um eine unter diesem Begriff zusammengefasste Gruppe von fettlöslichen Vitaminen …
Fettsäuren Öle
Fettsäuren Öle Fettsäuren in Ölen: Welche gibt es und wie wirken sie? Allgemeine InfosTrans-FettsäurenGesättigte Fettsäu …
Ingwer Tee: Linderung von Übelkeit und Entzündungen
Die Heilungskräfte von Ingwer sind nicht erst seit kurzem bekannt. Schon seit Jahrtausenden wird die Ingwerwurzel als He …
Vitamin D Libido
Vitamin D Libido Aber wie führt Vitamin-D-Mangel eigentlich zur sexuellen Unlust? Das relevante Vitamin D erhält auch fü …
Vitamin D Fußschmerzen
Vitamin D Fußschmerzen Fehlt dem Organismus das relevante Sonnenvitamin Calciferol, entstehen innerhalb des Körpers Eins …
Sencha Tee: Förderung von Wohlbefinden und Immunsystem
Sencha (jap. 煎茶) ist ein japanischer grüner Tee. Auf Japanisch steht "Sen" für "gedämpft" und "cha" bedeutet "Tee". Er w …
Magnesium Depressionen
Magnesium Depressionen Freiverkäufliche Magnesiumpräparate werden oft bei Muskelbeschwerden oder von Schwangeren eingeno …
Trüffelöl
Trüffelöl Ein Fläschen mit der Aufschrift "Trüffelöl" verspricht Gutes, hält das aber nur selten ein. Die als Würze geha …
Magnesiummangel Test
Magnesiummangel Test Magnesium gehört zu den essentiellen Spurenelementen. Dies bedeutet schlicht, dass es zwingend von …
Helmkraut
Helmkraut Beim Helmkraut handelt es sich um eine Pflanzengattung mit der Bezeichnung Scutellaria lateriflora. Unterschie …
Pfefferöl
Pfefferöl Beim Pfefferöl handelt sich um ein ätherisches Öl, das durch die Wasserdampfdestillation der Pfefferkerne gewo …
Magnesium Karies
Magnesium Karies Magnesium ist in Form von Nahrungsergänzungsmitteln trägt bekanntlich zur Linderung bei Beschwerden wie …
Magnesium Kopfschmerzen
Magnesium Kopfschmerzen Leiden Sie regelmäßig unter Kopfschmerzen und Migräne , kann dies den ganzen Tag vermiesen. Die …
Aloe Vera
Aloe Vera Aloe Vera gilt seit Jahrhunderten als “Königin der Heilpflanzen”. Bis heute sind mehr als 300 Arten beschriebe …
Magnesium Heuschnupfen
Magnesium Heuschnupfen Magnesium ist einer der entscheidenden Mineralstoffe für unseren Organismus. Dabei nimmt der Groß …
Palmkernöl
Palmkernöl Die Ölpalme (Elaeis guineensis) ist eine ursprünglich in Afrika beheimatete Palmenart. Heute wird sie auch in …
Vitamin D Infektionen
Vitamin D Infektionen Vitamin D (Cholecalciferol, Calciol) ist wichtig für das Immunsystem. Der menschliche Körper produ …
Cupuaçu Butter
Cupuaçu Butter Cupuaçu ist eine Pflanzenart aus der Familie der Malvengewächse. Ursprünglich stammt diese Pflanze aus Br …
Magnesium Blutwert
Magnesium Blutwert Der Magnesium Blutwert gehört nicht zum kleinen oder großen Blutbild. Seine Bestimmung kann jedoch si …
Knoblauchöl
Knoblauchöl Knoblauch (lat. Allium sativum) ist schon seit der Antike bekannt. Das Gewürz kam aus Zentralasien über den …
Magnesium Hyperaktivität
Magnesium Hyperaktivität Magnesium ist ein wichtiger Mikronährstoff der im Volksmund Linderung bei Verspannungen und Mus …
Hundskamille
Hundskamille Die ganze Pflanze, einschließlich der fenchelartigen Blätter, hat einen übelriechenden Geruch und ist voll …
Magnesiumverlusterkrankung
Magnesiumverlusterkrankung Angeborene Magnesiumverlusterkrankungen sind seltene, familiär bedingte Krankheiten, die zu e …
Spirulina
Spirulina Die Spirulina gehört zu der Familie der Cyanobakterien, die schon seit circa 3,5 Milliarden Jahren auf der Erd …
Magnesium ATP
Magnesium ATP Adenosintriphosphat oder kurz ATP ist ein chemischer Bestandteil von Adenosin, der ein universaler Energie …
Lorbeeröl
Lorbeeröl Lorbeeröl entstammt den Blättern des Lorbeerbaums, der ursprünglich in Asien beheimatet war, heute jedoch auch …
Magnesium Migräne
Magnesium Migräne Eine der häufigsten Ursachen belastender Spannungskopfschmerzen kann ein Nährstoffmangel sein. Insbeso …
Magnesium Schlafstörungen
Magnesium Schlafstörungen Schlafen ist ein körperliches Grundbedürfnis. Im Schlaf werden diverse Reparaturen durchgeführ …
Ingwerpulver
Ingwerpulver Ingwer – eine Wurzel, die in den verschiedensten Kulturkreisen nicht nur kulinarische Anwendung findet. Spe …
Pflaumenkernöl
Pflaumenkernöl Der Name verrät es bereits: Pflaumenkernöl entstammt den Kernen reifer Pflaumen. Sie werden im Idealfall …
Hagebuttenöl
Hagebuttenöl Hagebuttenöl wird auch als Hagebuttenkernöl bezeichnet und gehört zu den Pflanzenölen. Es findet im medizin …
Vitamin D Bluttest Kosten
Vitamin D Bluttest Kosten Um wirklich sicher zu wissen wie hoch der eigene Vitamin-D-Spiegel ist, lohnt es sich immer ei …
Gymnema Sylvestre
Gymnema Sylvestre Die Pflanze mit der wenig bekannten Bezeichnung Gymnema Sylvestre ist als Tee, Pulver oder Tabletten e …
Magnesiummangel
Magnesiummangel Durch die Abnahme der Magnesiumkonzentration im Blut kommt es zum Magnesiummangel im Körper, dadurch wer …
Vitamin D Übergewicht
Vitamin D vereint verschiedene positive Eigenschaften. In diversen Studien belegten Wissenschaftler, dass Vitamin D gege …
Fette Öle Schwangerschaft
Öl-Ratgeber für Schwangere: Dos & Don’ts für mehr Gesundheit Worauf kommt es an? Die Dos & Don’ts zum Thema Öle …
Beinwell
Beinwell Beinwell – botanischer Name Symphytum officinale – kann auf eine lange Bekanntheit von weit mehr als 2000 Jahre …
Chufaöl
Chufaöl Chufaöl wird aus Erdmandelgras gewonnen. Beheimatet ist es in den ostafrikanischen Tropen. Zudem wird es im Mitt …
Gingko
Ginkgo Der Ginkgo existierte bereits vor mehr als 250 Millionen Jahren. Damit war der Ginkgo biloba schon auf der Erde h …
Magnesiumglycinat
Magnesiumglycinat Magnesiumglycinat wird als chelatiertes Magnesium oder als Magnesiumchelat bezeichnet. Diese organisch …
Vitamin D Erkältung
Vitamin D Erkältung Vitamin D ist gegen eine Erkältung als Vorbeugung zusätzlich hilfreich. Zur Unterstützung der Abwehr …
Kokosbutter
Kokosbutter Kokosbutter unterscheidet sich im Prinzip kaum von Kokosöl und wird oft auch als Kokosmus oder Kokosfett bez …
Olivenöl
Unter der lateinischen Bezeichnung Oleum olivarum wird das Naturprodukt vermutlich seit mehr als 8.000 Jahren aus dem Fr …
Cistrose Öl
Cistrose Öl Bereits im Altertum gehörte das Öl der Cistrose (Cistus ladanifer) zu den Heilmitteln. Damals wurde das Natu …
Magnesium Tabletten
Wer darauf angewiesen ist, Magnesium zusätzlich einzunehmen, der hat vielseitige Möglichkeiten auf unterschiedliche Präp …
Öle Senioren
Öle Senioren “Ölen statt rosten” Wieso Senioren auf native Öle setzen sollten! 6 Gründe für eine optimale Versorgung im …
Kombuchapilz
Kombuchapilz Der Teepilz Kombucha wurde von mehr als 2000 Jahren bereits in China verwendet. Damals kam dem Pilz die Ste …
Immun Öle
Immun Öle In der aktuellen Situation fragen sich viele Menschen, ob sie ihre Abwehrkräfte zum Schutz vor dem Corona-Viru …
Ölziehen
Ölziehen Ölziehen ist seit kurzem in aller Munde. Ob das auch wortwörtlich so ist, weiß ich nicht. Aber auf jeden Fall l …
Vitamin D Eigensynthese
Vitamin D Eigensynthese Das Vitamin D zeigt sich als einziges Vitamin im menschlichen Körper, das der Organismus des Men …
Vitamin D Unterversorgung
Vitamin D Unterversorgung Eine Vitamin D Unterversorgung führt in vielen Fällen zu gesundheitlichen Einschränkungen, da …
Illipefett
Illipefett Illipefett wird aus den Samen des Illipebaumes (Shorea stenoptera) gewonnen, der in Südostasien beheimatet is …
Vitamin D Spritze
Vitamin D Spritze Im Einzelfall unterstützten Vitamin D Präparate in Form von Tabletten, Kapseln oder Tropfen den Heilun …
Magnesiumtricitrat
Magnesiumtricitrat Magnesiumtricitrat gehört zu den Magnesiumsalzen der Zitronensäure. Die Bioverfügbarkeit steigt bei d …
Was ist Magnesiumoxid? - Wirkung & Vorteile
Magnesiumoxid Magnesiumoxid oder Bittererde bezeichnet das Oxid des Magnesiums. Magnesium löst sich nur unter bestimmten …
Lebensmittelkennzeichnung
Lebensmittelkennzeichnung Beinah täglich sind neue, vermeintlich innovative Produkte in den Supermarktregalen zu finden. …
Vitamin D Kurzatmigkeit
Vitamin D Kurzatmigkeit Vitamin D wird vom Körper selbst gebildet. Vorrangig in mitteleuropäischen Gebieten ist der Allt …
Cranberry
Cranberry Früher war die Cranberry bei uns unter dem Namen „Kulturpreiselbeere“ bekannt, doch mit dieser Beerenart hat s …
Kefirpilze
Kefirpilze Kefir ist allgemein bekannt als erfrischendes, fermentiertes Milchgetränk. Es besteht aus Kuh- oder Ziegenmil …
Vitamin D Muttermilch
Vitamin D Muttermilch Das in der Muttermilch enthaltene Cholecalciferol (Vitamin D) reicht nicht aus, um den täglichen B …
Kamelienöl
Kamelienöl In unseren Breitengraden sind Kamelien hauptsächlich als Zierpflanzen bekannt. Auch in ihren ursprünglichen H …
Lactobacillus gasseri
Lactobacillus gasseri Lactobacillus gasseri ist als Probiotikum bekannt und wird auf dem Markt auch als Abnehmpräparat a …
Vitamin D Ersatz
Vitamin D Ersatz Das unter dem Namen Calciferol bekannte Vitamin D erhält einen hohen Stellenwert. Dabei handelt es sich …
Arnikaöl
Arnikaöl Arnika (lat. Arnica montana) ist eine Heilpflanze, die seit altersher beliebt und geschätzt ist. Der Korbblütle …
Piperin Bioperin
Piperin Bioperin Piperin sollte vielen ein Begriff sein. Als beliebtes Nahrungsergänzungsmittel ist der Stoff beispielsw …
Camu Camu
Camu Camu Ein anderes Superfood, das in unseren Breitengraden immer mehr an Bekanntheit gewinnt, ist die Camu Camu Beere …
Brokkolisprossen
Brokkolisprossen Ursprünglich stammt der Brokkoli aus Kleinasien. Von dort aus kam er nach Europa und im 18. Jahrhundert …
Vitamin D Sehnerventzündung
Die Entzündung des Sehnervs (lat. Neuritis nervi optici) ist eine inflammatorische Erkrankung des zweiten Hirnnervs. Die …
Magnesium Allergien
Magnesium Allergien Sprießende Blüten und fliegenden Pollen führen bei vielen jedes Jahr aufs Neue zu angeschwollenen, t …
Vitamin D Migräne
Vitamin D Migräne Migräne und Spannungs-Kopfschmerzen betreffen rund 80 Prozent der Menschen. Die Migräne entsteht durch …
Bad Heilbrunner
Bad Heilbrunner Diese Teezubereitung von Husten- und Bronchialtee soll den Husten lösen und den Reiz lindern bei Schleim …
Karottenöl
Karottenöl Karottenöl wird per Wasserdampfdestillation aus den zerkleinerten Pflanzenteilen der Karotte gewonnen. Häufig …
Kamillenöl
Kamillenöl Kamillenöl (lat. Oleum Chamomillae) ist ein ätherisches Öl, welches durch Wasserdampfdestillation aus den Blü …
Öle Fette
Öle Fette Gesundheitliche Wirkung von Ölen und Fetten Gesunde ÖleÖle in der MedizinNatives vs. raffiniertes ÖlÖle gegen …
Colon Cleanse
Colon Cleanse Colon Cleanse soll eine natürliche Reinigung und Entgiftung des Körpers bewerkstelligen. Diesen Wirkungsbe …
Maulbeere
Maulbeere Maulbeeren gehören zu den weltweit ältesten Kulturpflanzen. Sie zählen zu den Maulbeergewächsen und erinnern ä …
Magnesium Sodbrennen
Magnesium Sodbrennen Müssen Sie häufig aufstoßen und der Arzt stellt die Diagnose Sodbrennen, wird er Sie eventuell auch …
Magnesium Pferd
Magnesium Pferd Magnesium ist ein wichtiger Mikronährstoff, der für viele Prozesse im Organismus verantwortlich ist. Ein …
Schwarzkümmelöl
Schwarzkümmelöl Schwarzkümmelöl, auch schwarzes Korianderöl genannt, wird aus der Nigella Sativa Pflanze gewonnen. Das G …
Pistazienöl
Pistazienöl Pistazienkernöl wird aus den grünen, ungerösteten Pistazien gepresst, die vorrangig in der Türkei, in Syrien …
Vitamin D Durchfall
Vitamin D Durchfall Als wichtiger Vitalstoff übernimmt das Cholecalciferol im menschlichen Organismus wesentliche Aufgab …
Trinkwasser
Trinkwasser Der Planet Erde ist zu Zwei Drittel mit Wasser, auch als H2O bezeichnet, bedeckt und wird deshalb auch als b …
Birkenöl
Birkenöl Aus der weißen Rinde der Birke, welche die gesamte Nordhalbkugel der Erde bevölkert, wird das fast durchsichtig …
Gotu kola
Gotu kola Die aus Asien stammende Gotu kola Pflanze wird auch als Centella asiatica bezeichnet. Insbesondere in den asia …
Magnesiumchlorid
Magnesiumchlorid In der Natur kommt Magnesiumchlorid als Bischofit vor. Eine weitere Darstellungsform ist das Doppelsalz …
Weizenkeimöl
Weizenkeimöl Das hochwertige Weizenkeimöl wird durch Kaltpressung aus den Weizenkeimen gewonnen. Dadurch ist sichergeste …
Catappaöl
Catappaöl Catappaöl, das auch als Indisches Mandelöl bezeichnet wird, lässt sich durch Kaltpressung der Terminalia catap …
Testkriterien gesunde Öle
Testkriterien gesunde Öle
Maiskeimöl
Maiskeimöl Maiskeimöl zählt zu den häufig genutzten Speiseölen. Als Ursprung für den Mais (lat. Zea mays) gilt das Wildg …
Vitamin D Osteoporose
Vitamin D Osteoporose Zwischen Vitamin D und Osteoporose vermuteten Mediziner lange Zeit einen Zusammenhang, da ein geri …
Aprikosenkernöl
Aprikosenkernöl Die Gewinnung von Aprikosenkernöl ist ein vergleichsweise aufwendiges Verfahren. Genutzt wird die Mandel …
Hesperidin
Hesperidin Hesperidin ist ein sogenanntes Flavonoid und kommt in den Rinden von Zitrusfrüchten vor. Neben Zitronen zähle …
Magnesium Überdosierung
Magnesium Überdosierung Eine Magnesiummangel Überdosierung ist meist dann zustande gekommen, wenn die Magnesiumkonzentra …
Kurkuma
Kurkuma Die Kurkumawurzel zählt in vielen Gebieten, insbesondere in Indien, zu den beliebtesten und gesündesten Gewürzen …
Manukaöl
Manukaöl Manukaöl (Leptospermum scoparium) gewinnt man durch Wasserdampfdestillation aus den Blättern und Zweigen der so …
Flohsamenschalen
Flohsamenschalen Als Flohsamenschalen werden die Schalen der Samen der Plantago ovata Pflanze genannt. Sie sind genau wi …
Vitamin D Infektionsrisiko
Vitamin D Infektionsrisiko Die Symptome für Vitamin D-Mangel beim Erwachsenen sind umfangreich und liefern in ihrer Gesa …
Vitamin D hochdosiert 50000
Vitamin D hochdosiert 50000 Wir vergleichen die besten Vitamin D3 Depots hochdosiert 50000 IE . Speziell bei einem Mange …
Indol 3 Carbinol
Indol 3 Carbinol Indol-3-Carbinol ist als ergänzendes naturheilkundliches Mittel zur Behandlung verschiedenster Leiden v …
Sesamöl
Sesamöl Sesam (Sesamum indicum) ist eine aus Südasien stammende Pflanzenart und gehört zu den Ölpflanzen mit langer Trad …
Kaffeebohnenöl
Kaffeebohnenöl Kaffeebohnenöl wird durch Extraktion aus rohen oder gerösteten Kaffeesamen gewonnen. Öl aus gerösteten Sa …
Borretschsamenöl
Borretschsamenöl Borretschsamenöl wird aus dem Samen der Borretsch-Pflanze gewonnen und enthält einen besonders hohen An …
Avocadobutter
Avocadobutter Avocadobutter ist ein gesunder und leckerer Brotaufstrich. Er wird aus Butter, dem Fruchtfleisch von Avoca …
Omega 3 Öle
Omega 3 Öle Omega-3 reiche Öle – Aktuelle Liste 2020 Wenn man sich mit Speiseölen und -fetten beschäftigt, kommt man kau …
Vitamin D Kombipräparate
Die Aufnahme von Vitamin D in den menschlichen Körper erfolgt durch die UV-Strahlung der Sonne. Gerade in den Wintermona …
Magnesium Bluthochdruck
Magnesium Bluthochdruck Therapiemöglichkeiten der arteriellen Hypertonie - Welche Rolle kann Magnesium gegen Bluthochdru …
Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia Wie so oft wird auch die Garcinia Cambogia häufig von Kennern als natürliches Nahrungsergänzungsmittel …
Perillaöl
Perillaöl Perillaöl wird aus den gerösteten Samen der grünblättrigen Perillapflanze (perilla frutescens) gewonnen. Die P …
Grünlippmuschelextrakt
Grünlippmuschelextrakt Die Wirkstoffe der Grünlippmuschel sind teils noch ein Mysterium und nicht vollends ergründet. In …
Apfelessig
Apfelessig Äpfel gehören zu den beliebtesten Obstsorten. Der Apfel schmeckt nicht nur lecker, sondern bietet auch eine V …
Echiumöl
Echiumöl Echium ist der lateinische Name für die Pflanzengattung der Natternköpfe. In Mitteleuropa ist vor allem der Gew …
Tomatenkernöl
Tomatenkernöl Wer Tomaten nach Rezept verarbeitet, verwendet vor allem das Fruchtfleisch - Schale und Kerne werden häufi …
Zitronenmelissenöl
Zitronenmelissenöl Stimmungsaufhellend und gleichzeitig beruhigend – Zitronenmelissenöl hat seit vielen Jahrhunderten ei …
Maca Wurzel
Maca Wurzel Die Maca-Knolle scheint sehr vielfältig. Angepriesen wird sie vielerorts als pflanzliches Potenzmittel oder …
Bewurzelungspulver
Bewurzelungspulver Die Anwendung ist einfach erklärt. Zunächst gilt es genaueres Hintergrundwissen zum Bewurzelungspulve …
Moringa
Moringa Die sogenannte Moringa oleifera trägt häufig den Beinamen Wunderbaum. Das als Nahrungsergänzungsmittel erhältlic …
Magnesiumcarbonat
Magnesiumcarbonat MgCO3 steht für Magnesiumcarbonat. Diese anorganische, chemische Verbindung treffen wir in der Natur a …
Magnesiumcitrat
Magnesiumcitrat Organischer Magnesium gehört zu den lebenswichtigen Mineralien, ohne die der Mensch nicht leben kann. Je …
Fenchelöl
Fenchelöl Ätherisches Fenchelöl (Foeniculi aetheroleum) wird durch Wasserdampfdestillation aus den getrockneten Früchten …
Gesunde Öle
Gesunde Öle Eine große Auswahl an Speiseölen bringt für immer mehr Verbraucher die Frage mit sich, welches das gesündest …
Vitamin D Muskelaufbau
Vitamin D Muskelaufbau ► Warum ist der Vitamin-D-Spiegel wichtig für den Muskelaufbau? Vitamin D erhöht die Leistungsfäh …
Magnesium Kleinkindern
Magnesium Kleinkindern Tatsächlich gehören Kinder generell zur Risiko-Gruppe einer Mangel-Versorgung an Nährstoffen. Zum …
Kakaobutter
Kakaobutter Kakaobutter ist ein wahrer Alleskönner, der beim Kochen und Backen sowie in der Körperpflege vielseitige Ver …
Creatin
Creatin Da Creatin vor allem in Fleisch enthalten ist, greifen viele Menschen, die fleischfrei leben möchten, zu Nahrung …
Pine Pollen
Pine Pollen Die Pine Pollen haben sich vor allem in Bodybuilder Kreisen einen guten Ruf erarbeitet. Laut diverser Lektür …
Papain
Papain Um die erfrischende, tropische Papaya ranken sich einige Gesundheits- und Beauty-Mythen. Besonders gut soll es di …
Mandelöl
Mandelöl Mandelöl, genauer gesagt Mandelkernöl, wird aus der süßen (lat. dulcis) sowie aus der bitteren (lat. amarus) Ma …
Magnesiumorotat
Magnesiumorotat Magnesiumorotat gehört zur Gruppe der Mineralstoffe, der bei Wadenkrämpfen und Magnesiummangel zum Einsa …
Magnesium Durchblutung
Magnesium Durchblutung Der menschliche Körper funktioniert nur dann, wenn auch die Durchblutung optimal läuft. Nur so kö …
Magnesium Schwangerschaft
Magnesium Schwangerschaft In der Schwangerschaft ist eine ausreichende Versorgung mit Magnesium besonders wichtig. Bei w …
Erdnussöl
Erdnussöl Viele Menschen kaufen Erdnüsse in der Schale oder in gesalzener Form und naschen sie gerne vor dem Fernseher. …
Pfirsichkernöl
Pfirsichkernöl ist ein pflanzliches Öl von hoher Qualität, das durch die Verarbeitung der Kerne von Pfirsichen gewonnen …
Benediktenkraut
Benediktenkraut Das im Mittelmeerraum beheimatete Benediktenkraut hat seinen Ursprung in osteuropäischen Ländern, Italie …
Vitamin D Nagelpilz
Vitamin D Nagelpilz Erfahren Sie wie der Vitamin-D Spiegel auf Nagelerkrankungen wie Nagelpilz wirken kann. Wer an Nagel …
Palmzucker
Palmzucker Immer mehr Menschen machen sich Gedanken über ihren Zuckerkonsum. Zucker steht im Verdacht viele negative Aus …
Kokumbutter
Kokumbutter Kokumbutter, auch Goabutter genannt, wird aus den Samen des Kokumbaumes (Garcinia indica) gewonnen. Der Koku …
Sojaöl
Sojaöl Sojaöl wird durch Extraktion oder Pressen aus Sojabohnen (Glycine max) gewonnen. Soja gehört zu den ältesten Nutz …
Zimtkapseln
Zimtkapseln Zimt hat einen Ruf als "Diabeteskiller" oder "Fatburner". Doch warum geht man von diesen Vermutungen aus und …
Tonkabohne
Tonkabohne Die Tonkabohne ist, anders als der Name vermuten lässt, kein Gemüse, sondern ein Gewürz (wer es noch genauer …
Homöopathie Sulphur
Homöopathie Sulphur Sulphur , die homöopathische Zubereitung von elementarem Schwefel, ist eines der häufigsten angewand …
Acai Beere
Acai Beere Der Trend zur Acai-Beere (gesprochen Assa-i) kommt aus Amerika. Glaubt man den Medien, so ist Oprah Winfrey f …
Caralluma Fimbriata
Caralluma Fimbriata Die meisten Menschen kennen das Gefühl, bei dem man sich aufgrund einer auf einmal zu engen Hose sch …
Kakaonibs
Kakaonibs Bereits die Inkas wussten den Kakaobaum und seine Bohnen zu schätzen, er galt sogar als etwas Göttliches. Die …
Noni
Noni Exotische Lebensmittel wie die Noni-Frucht werden gerne in Reformhäusern als Direktsaft verkauft und in der Naturhe …
Reiskeimöl
Reiskeimöl Reiskeimöl ist ein Basisöl mit langer Tradition und kommt aus Asien. Gewonnen wird das Öl aus Reiskleie, welc …
Kampferöl
Kampferöl Das ätherische Kampferöl entstammt dem Kampferbaum (lat. Cinnamomum camphora). Der immergrüne Baum wächst vor …
Magnesium Muskelschmerzen
Magnesium Muskelschmerzen Die Stichworte Magnesium und Muskelschmerzen werden häufig zusammen genannt, denn ein akuter M …
Lachsöl
Lachsöl Lachsöl wird aus dem Lachs gewonnen und ist aufgrund seines starken Eigengeruchs vorwiegend in Kapselform als Na …
Lagerung Öle
Lagerung Öle Öle - Richtige Lagerung, Haltbarkeit und Entsorgung von Speiseölen LagerungEntsorgungHaltbarkeitHäufige Fra …
Damiana
Damiana Damiana ist eine Zutat, die zum Beispiel in einem traditionellen mexikanischen Likör vorkommt und vielen unter U …
Magnesiumhydrogenphosphat
Magnesiumhydrogenphosphat Magnesiumhydrogenphosphat bezeichnet man als phosphorsaures Magnesia. Gemeint ist eine chemisc …
Mangokernöl
Mangokernöl Mangokernöl wird durch Extraktion und anschließender Raffination aus den getrockneten Kernen der Mango gewon …
Papaya-Saft
Papaya-Saft Papayas kommen eigentlich aus Mexiko, haben aber vor einigen Jahren den Weg nach Deutschland und in die Herz …
Marula-Öl
Marula Öl Das aus den Samen der Marula-Frucht (Sclerocarya birrea) gewonnene Öl wirkt schützend und feuchtigkeitsspenden …
Walnussöl
Walnussöl Walnussbäume (Juglans regia L., Juglandaceae) wachsen zwar auch hierzulande, über die Hälfte des weltweiten An …
Acerola Kirsche
Acerola Kirsche „Vitamin-C-Wunder“, „Powerfrucht aus der Karibik“, „Vitamin-C-Bombe“ und „Baum der Gesundheit“ sind wohl …
Walnussöl
Walnussöl Walnussöl ist ein besonders qualitativ hochwertiges Pflanzenöl und kann aus ungerösteten Walnüssen, sowie aus …
Butea Superba
Butea Superba Der Schmetterlingsblütler Butea Superba, auch bekannt als Red Kwao Krua soll unter anderem DAS natürliche …
Butterschmalz
Butterschmalz Allgemeines zu ButterschmalzAnwendung und HaltbarkeitInhaltsstoffeHäufige Fragen Butterschmalz - der haltb …
Grapefruitkernextrakt
Grapefruitkernextrakt Die Grapefruit gehört zu den Zitrusfrüchten und entstammt dem Grapefruitbaum. Das Grapefruitkernex …
Vitamin D Brustkrebs
Hilft Vitamin D gegen Brustkrebs? Die Antwort auf diese Frage versuchten Wissenschaftler, in diversen Studien zu finden.
Maca Knolle
Maca Knolle Die Zahl der Superfoods steigt seit den letzten Jahren kontinuierlich an. Auch die Maca-Pflanze, eine Pflanz …
Amla Öl
Amla Öl In Indien legen die Menschen traditionell großen Wert auf ordentliche und stets gepflegte Haare. Nicht nur die F …
Magnesium Tagesbedarf
Magnesium Tagesbedarf Viele Menschen leiden, vor allem in der Nacht, unter Wadenkrämpfen. Dies ist eines der Symptome be …
Basilikum
Basilikum Allgemeines zu BasilikumAnwendungsgebieteInhaltsstoffeHäufige Fragen Basilikum: Küchenkraut und Heilpflanze Al …
Pinienöl
Pinienöl Pinienkernöl ist ein luxuriöses Speiseöl, das aus den geschälten Samen der Pinie schonend kaltgepresst wird. Da …
Lebensmittelvergiftung
Lebensmittelvergiftung Eine Lebensmittelvergiftung ist in den meisten Fällen eine Vergiftung mit Salmonellen verseuchten …
Bohnenkraut
Bohnenkraut Bohnenkraut hat ganz unterschiedliche Namen. Aal-, Wein- und Pfefferkraut sind neben Josefle, Saturei und Kö …
Magnesium Herzrasen
Magnesium Herzrasen Das Herzrasen (Tachykardie) ist eine Herzrhythmuskrankheit, die ärztliche Überwachung und Behandlung …
Chia Samen
Chia Samen Chiasamen werden auch als „Heilmittel der Maya“ bezeichnet, das Wort „Chia“ bedeutet in der Sprache der Maya …
Bittermandelöl
Bittermandelöl Bittermandelöl wird aus Mandeln (prunus dulcis) gewonnen. Heute wachsen Mandelbäume vor allem in den Vere …
Hopfen
Hopfen Allgemeines zu HopfenAnwendungInhaltsstoffeHäufige Fragen Hopfen: die geheimnisvolle Arzneipflanze Allgemeines zu …
Antivirale Öle
Antivirale Öle Im Zuge der Corona-Pandemie fragen sich viele Menschen, ob sie ihr Immunsystem mit antiviral wirkenden Su …
Jojobaöl
Jojobaöl Das Jojobaöl bzw. -wachs stammt aus dem Jojobastrauch (Simmondsia chinensis). Der immergrüne Strauch liebt es w …
Hagebuttenpulver
Hagebuttenpulver Das feine Hagebuttenpulver gehört mittlerweile zu den neuerdings modernen Superfoods. Zuvor hatte es nu …
Ölsorten
Ölsorten Viele Menschen verbinden mit dem Begriff “Öl” hauptsächlich ein Nahrungsmittel. Dabei finden Öle neben ihrem Ei …
Petersiliensamenöl
Petersiliensamenöl Das Petersiliensamenöl wird mittels Wasserdampfdestillation oder Kaltpressung aus den Samen der Peter …
Schwarznuss
Schwarznuss Die Schwarznuss als Frucht ist in Deutschland sehr selten. Die Schale gibt es jedoch in Kapselform, auch die …
Vitamin D Calciummangel
Die beiden Erscheinungen Calciummangel und Vitamin-D-Mangel gehören zusammen. Angesichts des Beitrags von Vitamin D bei …
Johanniskrautöl
Johanniskrautöl Das heilsame Johanniskrautöl wird aus den frischen, gelben Blüten des Johanniskrauts gewonnen. Aufgrund …
Acerola
Acerola Gerne wird die Acerola Kirsche als echtes Gesundheitswunder angepriesen, als Powerfrucht oder als Superfood und …
Birkenzucker
Birkenzucker Fett wurde als der Feind im Essen abgelöst, und zwar vom Zucker. Zucker ist, wenn es nach den neusten Trend …
Stevia
Stevia Stevia ist eine viel umstrittene Pflanze, welche sich nur schwer auf dem europäischen Markt durchsetzen kann. Dab …
Vitamin D Kinder
Vitamin D (Cholecalciferol) übernimmt im Körper wichtige Funktionen wie die Stärkung der Knochen und der Muskulatur. Die …
Vigantol Öl
Vigantol Öl Vigantol Öl ist kein natürliches Pflanzenöl. Es wird nicht aus Pflanzen gewonnen. Vielmehr handelt es sich h …
Bergamotte
Bergamotte Bergamotte ist eine Kreuzung verschiedener Zitrusfrüchte-Arten. Sie eignet sich aufgrund ihres bitteren Gesch …
Cashewkerne
Cashewkerne Cashewkerne oder auch Cashewnüsse sind eine wohlschmeckende Nuss-Art, die auf der ganzen Welt gegessen und w …
Magnesium in Lebensmitteln
Die tägliche Zufuhr von Magnesium erfolgt über die Nahrung und kann zusätzlich bei Bedarf durch Nahrungsergänzungen in F …
Sonnenblumenöl
Sonnenblumenöl Sonnenblumenöl ist ein hochwertiges Pflanzenöl, das aus den nussähnlichen Früchten der Sonnenblume (Helia …
GABA
GABA GABA ist ein Neurotransmitter, der auf das zentrale Nervensystem wirkt. GABA bedeutet eigentlich genau Gamma-Amino- …
Apfeldicksaft
Apfeldicksaft Apfeldicksaft ist eine Art Sirup, der in zähflüssiger Form angeboten wird und zählt in vielen Kreisen gena …
Einheimisches Superfood
Einheimisches Superfood Superfoods sind der neue Trend in den Supermarktregalen. Sie peppen herkömmliche Lebensmittel wi …
Vitamin D Testosteron
Vitamin D Testosteron Vitamin D erarbeitet sich den Ruf eines universellen Wundermittels. Kontinuierlich belegen wissens …
Ajowan Öl
Ajowan Öl Ajowan Öl, auch Ajowanaöl genannt, wird mittels Wasserdampfdestillation aus den Früchten des einjährigen Ajowa …
Magnesiummangel Diagnose
Magnesiummangel Diagnose Bei wachsendem Verdacht auf eine Unterversorgung mit Magnesium, sollten Sie den Gang zum Hausar …
Vitamin D Brausetabletten
Vitamin D Brausetabletten Ein zu niedriger Vitamin-D-Spiegel erfordert Maßnahmen, um keine dauerhaften Mangelerscheinung …
Nelkenöl
Nelkenöl Nelkenöl wird aus den getrockneten Blütenknospen des Gewürznelkenbaumes (Syzygium aromaticum) gewonnen. Dieser …
Baumwollsaatöl
Baumwollsaatöl Baumwollsaatöl / Baumwollsamenöl ist ein Nebenprodukt der Baumwollproduktion und wird aus den Samen der B …
Drachenfrucht
Drachenfrucht Die Drachenfrucht ist geschmacklich nicht jedermanns Sache. Zweifelsohne macht sie aber nicht nur äußerlic …
Traubenkernöl
Traubenkernöl Gewonnen wird das hochwertige Pflanzenöl aus den Kernen der Weintrauben (Vitis vinifera). Für einen Liter …
Olivenblattextrakt
Olivenblattextrakt Das Olivenöl wie auch Sanddornöl gesund sein soll und außerdem gut schmeckt, ist seit langer Zeit bek …
Margarine
Margarine Die Erfindung von Margarine fußt auf einem Wettbewerb, den Napoleon III. im Jahr 1868 ausschrieb. Gesucht wurd …
Basilikumöl
Basilikumöl Ätherisches Basilikumöl wird durch Wasserdampfdestillation des Basilikumkrauts gewonnen. Je nach Herkunftsla …
Bucheckernöl
Bucheckernöl Wer im Herbst durch einen Laubwald geht, wird dort nach einem besonders trockenen Sommer sehr viele Bucheck …
Iberisches Drachenkopf Öl
Iberisches Drachenkopf Öl Iberisches Drachenkopf Öl wird aus der gleichnamigen Pflanze des kleinasiatischen Raumes gewon …
Kuzu
Kuzu Bei Kuzu oder Kudzu handelt es sich um eine wilde Weinart, die im asiatischen Raum wächst. Kuzu wird in der traditi …
Vitamin D Solarium
Vitamin D Solarium Manche Mediziner empfehlen in der kalten Jahreszeit zum Gewinn von Vitamin D das Solarium. Uneinigkei …
Anis
Anis Anis, mit botanischem Namen Pimpinella anisum, kann sehr vielschichtig eingesetzt werden. Die Samen der Anispflanze …
Magnesium Krankheiten
Magnesium Krankheiten Die Produktpalette an Nahrungsergänzungsmitteln ist groß. Für jeden Geldbeutel gibt es passende Pr …
Body Shop Vitamin E
Body Shop Vitamin E Wie ja schon in unserem letzten Artikel über die Lush -Maske Ayesha erwähnt, versuchen wir Naturkosm …
Leindotteröl
Leindotteröl Leindotteröl wird häufig mit Leinöl verwechselt, das Kreuzblütengewächs Leindotter (Camelina sativa) stammt …
Vitamin D Reibeisenhaut
Durch eine niedrige Konzentration des Prohormons Vitamin-D im Blut können Betroffenen an gesundheitlichen Komplikationen …
Magnesiumöl
Magnesiumöl Bei Magnesiumöl handelt es sich nicht um ein typisches Öl, auch wenn es einen ähnlichen Namen trägt. Ledigli …
Paranussöl
Paranussöl Paranussöl wird aus den Fruchtsamen des Paranussbaums gewonnen. Die Samen sind rund 4 Zentimeter lang und wei …
Vitamin D Diabetes
Vitamin D Diabetes Ein Mangel an Vitamin D ist in Nord- und Mitteleuropa vor allem in den Wintermonaten ein Problem. Der …
Herstellung Öle
Herstellung Öle Wertvolle Öle können mithilfe verschiedener Rohstoffe und Herstellungsverfahren gewonnen werden. Die Pro …
Madiaöl
Madiaöl Madiaöl wird durch Kalt- oder Warmpressung aus den Samen der Madia sativa, einer chilenischen Komposite, gewonne …
Guarana
Guarana Die Guaraná ist schon seit längerem bei uns bekannt. Es soll müde Menschen wieder munter machen und eine Alterna …
Ghee
Ghee Ghee oder auch Butterschmalz werden beide aus reiner Butter gewonnen, indem der Butter durch das so genannte Klären …
Himalaya Salz
Himalaya Salz Das rosa leuchtende Himalaya Kristallsalz ist nicht nur aufgrund des Erscheinungsbildes äußerst beliebt. B …
Korianderöl
Korianderöl Der Koriander (lat. Coriandrum sativum) ist eine alte Gewürzpflanze und wird bereits im Alten Testament erwä …
Kakao
Kakao Die Kakaobohne liefert die Basis für Schokolade. Damit ist sie für Genießer von ganz besonderer Bedeutung. Allerdi …
Johannisbeersamenöl
Johannisbeersamenöl Johannisbeersamenöl lässt sich sowohl aus der roten Johannisbeere (lat. Ribes rubrum) als auch der s …
Senföl
Senföl Senföl wird aus den Samen des Schwarzen Senfs (Brassica nigra) gewonnen, die rund 30 % pflanzliches Öl enthalten. …
Weizengras
Weizengras Vor allem in den letzten Jahren entwickelten sich ein starker Trend hin zu Veganismus, Clean Eating, Paleo-Er …
Vitamin D Dosierung
Welche Vitamin-D-Dosierung ist für einen Erwachsenen anzuraten? Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) und das de …
Ucuubabutter
Ucuubabutter Ucuubabutter wird aus den Samen des Ucuubabaums kalt gepresst und ist ein veganer Ersatz für Bienenwachs un …
Raspberry Ketone
Raspberry Ketone Raspberry Ketone oder Ketones sind als Nahrungsergänzungsmittel besonders in der Sportler- und Bodybuil …
Mönchspfeffer
Mönchspfeffer Mönchspfeffer gilt als das alternative Heilkraut, wenn es um sogenannte Frauenleiden geht. Egal ob es um W …
Magnesium brüchige Nägel
Magnesium brüchige Nägel Brüchige Nägel sind ein Horror - gerade für Frauen, die sich selbige nach Herzenslust lackieren …
Magnesium Diabetes
Magnesium Diabetes Die Behandlung von Diabetes ist unmittelbar an die Einnahme von Magnesium gebunden. So besteht zwisch …
Magnesium Dragees
Magnesium Dragees Wir Menschen sind nicht in der Lage, Magnesium selbst zu produzieren. Dieser Mineralstoff ist für eine …
Ingwer Herpes
Ingwer Herpes Herpes, Lippenbläschen oder Fieberbläschen kennt bestimmt jeder. Diese Viruserkrankung ist hartnäckig und …
Rapsöl
Rapsöl hat sich erst in den letzten 20 Jahren als Speiseöl etabliert und ist heute nicht nur das beliebteste Speiseöl De …
Oregano Öl
Oregano Öl Das Oregano-Öl, im englischen als „Oregano Oil“ bekannt, ist als Nahrungsergänzungsmittel in der flüssigen Fo …
Palmöl
Palmöl Palmöl wird aus dem Fruchtfleisch der Palmfrüchte gewonnen, die die sogenannte Ölpalme produziert. Das Öl ist rel …
Ghee
Ghee Ghee oder auch Butterschmalz werden beide aus reiner Butter gewonnen, indem der Butter durch das so genannte Klären …
Aronia
Aronia Die Aroniabeere trägt mehrere Namen und ist auch unter den Begriffen Apfelbeere und Zwergvogelbeere bekannt. Die …
Himbeersamenöl
Himbeersamenöl Himbeersamenöl wird aus den kleinen Samen der Himbeere gewonnen und ist eine Wohltat für Haut und Körper. …
Lebensmittelgruppen
Lebensmittelgruppen Ein Gang durch den Supermarkt zeigt, dass das Angebot an Lebensmitteln schier unendlich scheint. Imm …
Tipps gegen herbstliche Kälte
Tipps gegen herbstliche Kälte Es wird kälter draußen und ungemütlich. Die Blätter an den Bäumen färben sich gelb und bra …