Dieser Beitrag wurde inspiriert von „Magic Cleaning: Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert“ von Marie Condo und „Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags: Richtig ausmisten - Gerümpelfrei bleiben“ von
Ohne Fleiß kein Preis. Sprichwort Ich erzähle dir eine kleine Geschichte. Sie beginnt ganz gaaanz früh morgens in Deutschland: 4.30 Uhr. Der Wecker klingelt. Im Bett mache ich meine Dankbarkeitsübungen
Ich sitze im Café und lausche zwei Freundinnen, die sich schon länger nicht mehr gesehen haben: „Schön, dich wiederzusehen. Wow, es ist wirklich mega lange her. Du bist ganz schön
"Das Alte stürzt, es ändert sich die Zeit. Und neues Leben blüht aus den Ruinen." - Schiller Von der Freiheit Kennst du das? Du hast dir etwas vorgenommen, neue Pläne
"Ich weiß nicht was ich will, ich weiß aber, dass sich etwas verändern muss." - Mein Ich vor 3 Jahren Ich habe vor knapp drei Jahren meinen Vollzeitjob aufgegeben, obwohl
Alle Welt scheint nur noch von Achtsamkeit, Mindulfness, Body-Mind-Connection, Meditation und positivem Denken zu sprechen. Was ist wirklich dran? Ist es nur eine Modeerscheinung oder ein sinnvolles Tool zu einem
Heute mache ich einen kleinen Exkurs mit dir. Ich will dir von meiner persönlichen „Heldenreise“ erzählen. Auch noch nach einem Jahr kann ich mit Bestimmtheit sagen, dass diese Reise eine
"An sich ist nichts weder gut noch böse, das Denken macht es erst dazu." - Shakespeare Passend zu dem Zitat möchte ich heute mit einer kleinen Geschichte anfangen, die ich
"Die ganze Mannigfaltigkeit, der ganze Reiz und die ganze Schönheit des Lebens setzen sich aus Licht und Schatten zusammen." - Leo Tolstoi Für uns Menschen gehören unsere Schatten, die wir
Achtung Spoiler: Selbst Menschen, die über Selbstoptimierung schreiben und dir Tipps geben, sind auch nicht perfekt! Zum Glück! So, jetzt kann es losgehen mit einer kleinen Geschichte: Wochenende. Es ist
Es gibt Zeiten, da steht die Welt irgendwie Kopf. Kennst du das? Deine beste Freundin zieht in eine andere Stadt, dein vielversprechendes Jobangebot platzt, die Ampeln stehen irgendwie alle auf
Die Glückseligkeit scheint in der Muße zu bestehen. Aristoteles Ich hörte zum ersten Mal so richtig von diesem Begriff, weil meine Schwester mir zum Eintritt in meine Selbständigkeit und mit
Jeder will es haben, wenige scheinen es erreichen zu können. Dieses Glück. Ein Begriff, der so oft erwähnt wird. „Ich will einfach nur glücklich sein.“ Warum ist es aber nicht
"Zwischen Hochmut und Demut steht ein drittes, dem das Leben gehört, und das ist der Mut." - Theodor Fontane Ich schaute aus dem Fenster. Unter mir das Meer, über mir
Innerer Dialog: Ein Blick auf die Uhr. 20.30 Uhr. Ich falle auf die Couch. Endlich zu Hause und Feierabend. Was habe ich heute eigentlich den ganzen Tag gemacht auf der
Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen. Seneca Der Tag hat 24 Stunden. Das sind 1.440 Minuten. 86.400